Сравнить продукты Ramen noodle soup и Bean and ham soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +302.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +784.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +176.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +437.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +525.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +779.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1567% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +242.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +74.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +266.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +227.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1855mg | 187mg | 73% |
| Железо | 4.11mg | 1.02mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 8.117g | 0.252g | 36% |
| Селен | 23.1µg | 4.3µg | 34% |
| Витамин B1 | 0.448mg | 0.056mg | 33% |
| Витамин B3 | 5.401mg | 0.324mg | 32% |
| Жиры | 17.59g | 1.03g | 25% |
| Крахмал | 55.97g | 23% | |
| Витамин B9 | 116µg | 29µg | 22% |
| Калорийность | 440kcal | 81kcal | 18% |
| Витамин B2 | 0.255mg | 0.029mg | 17% |
| Марганец | 0.63mg | 0.228mg | 17% |
| Углеводы | 60.26g | 13.66g | 16% |
| Фосфор | 115mg | 13mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 0.415g | 14% |
| Витамин E | 2.44mg | 0.39mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 0.269g | 13% |
| Белки | 10.17g | 4.19g | 12% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.03µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.128mg | 6% |
| Медь | 0.126mg | 0.082mg | 5% |
| Клетчатка | 2.9g | 4g | 4% |
| Витамин A | 1µg | 35µg | 4% |
| Витамин K | 8.9µg | 5.1µg | 3% |
| Кальций | 21mg | 38mg | 2% |
| Холин | 5.5mg | 18mg | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 1.1mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.046mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Магний | 25mg | 19mg | 1% |
| Калий | 181mg | 158mg | 1% |
| Цинк | 0.6mg | 0.53mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.36g | 9.66g | N/A |
| Сахар | 1.98g | 3.17g | N/A |
| Транс-жиры | 0.065g | N/A | |
| 0.056g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.076g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.17 г
Жиры:
17.59 г
Углеводы:
60.26 г
Вода:
6.52 г
Другое:
5.46 г
Белки:
4.19 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
13.66 г
Вода:
79.91 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +142.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1607.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +341.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +351.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1125.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.252 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.415 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.269 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1383.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +717.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
