Сравнить продукты Ramen noodle soup и Sriracha
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +56.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +110% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +331.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +5675% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +481.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +427.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8866.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1097.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.17 г
Жиры:
17.59 г
Углеводы:
60.26 г
Вода:
6.52 г
Другое:
5.46 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
| Содержит больше БелкиБелки | +426.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1791.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +214.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1001.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
55.97 г
Сахароза:
1.43 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.56 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.27 г
Глюкоза:
6.67 г
Фруктоза:
8.16 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +429.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 440kcal | 93kcal |
|
| Белки | 10.17g | 1.93g |
|
| Жиры | 17.59g | 0.93g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 26.9mg |
|
| 57.36g | 16.96g |
|
|
| Углеводы | 60.26g | 19.16g |
|
| Магний | 25mg | 16mg |
|
| Кальций | 21mg | 18mg |
|
| Калий | 181mg | 321mg |
|
| Железо | 4.11mg | 1.64mg |
|
| Сахар | 1.98g | 15.11g |
|
| Клетчатка | 2.9g | 2.2g |
|
| Медь | 0.126mg | 0.06mg |
|
| Цинк | 0.6mg | 0.24mg |
|
| Крахмал | 55.97g |
|
|
| Фосфор | 115mg | 46mg |
|
| Натрий | 1855mg | 2124mg |
|
| Витамин A | 12IU | 2574IU |
|
| Витамин A | 1µg | 129µg |
|
| Витамин E | 2.44mg | 4.8mg |
|
| Марганец | 0.63mg | 0.146mg |
|
| Селен | 23.1µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.448mg | 0.077mg |
|
| Витамин B2 | 0.255mg | 0.222mg |
|
| Витамин B3 | 5.401mg | 1.248mg |
|
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.38mg |
|
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.455mg |
|
| Витамин B12 | 0.25µg |
|
|
| Витамин K | 8.9µg | 10.9µg |
|
| Витамин B9 | 116µg | 22µg |
|
| Транс-жиры | 0.065g |
|
|
| Холин | 5.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 8.117g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.156g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g |
|
|
| Фруктоза | 0g | 8.16g |
|
| 0.056g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.076g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
47%
Итоговая оценка минералов
75%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sriracha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sriracha содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.117g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sriracha ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ramen noodle soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ramen noodle soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 269mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ramen noodle soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах