Сравнить продукты Красный картофель и Агар (из морских водорослей, сушеный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6844.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2957.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +250.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2385.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +620% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +689.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +344% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +785% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +771.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2048.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +234.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.7mg | 21.4mg | 259% |
| Марганец | 0.173mg | 4.3mg | 179% |
| Магний | 28mg | 770mg | 177% |
| Витамин B9 | 27µg | 580µg | 138% |
| Кальций | 9mg | 625mg | 62% |
| Витамин B5 | 0.341mg | 3.018mg | 54% |
| Цинк | 0.4mg | 5.8mg | 49% |
| Медь | 0.174mg | 0.61mg | 48% |
| Витамин E | 0.08mg | 5mg | 33% |
| Клетчатка | 1.8g | 7.7g | 24% |
| Углеводы | 19.59g | 80.88g | 20% |
| Витамин K | 2.8µg | 24.4µg | 18% |
| Калий | 545mg | 1125mg | 17% |
| Витамин C | 12.6mg | 0mg | 14% |
| Селен | 7.4µg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.222mg | 13% |
| Калорийность | 89kcal | 306kcal | 11% |
| Витамин B3 | 1.595mg | 0.202mg | 9% |
| Холин | 18.9mg | 63.3mg | 8% |
| Белки | 2.3g | 6.21g | 8% |
| Витамин B6 | 0.212mg | 0.303mg | 7% |
| Крахмал | 15.15g | 6% | |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.01mg | 5% |
| Натрий | 12mg | 102mg | 4% |
| Фосфор | 72mg | 52mg | 3% |
| Фруктоза | 0.44g | 1% | |
| Жиры | 0.15g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.79g | 73.18g | N/A |
| Сахар | 1.43g | 2.97g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.026g | 0.061g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.027g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.075mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.074mg | 0% | |
| Лейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лизин | 0.12mg | 0% | |
| Метионин | 0.035mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.091mg | 0% | |
| Валин | 0.115mg | 0% | |
| Гистидин | 0.039mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.087g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
76.67 г
Другое:
1.29 г
Белки:
6.21 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
80.88 г
Вода:
8.68 г
Другое:
3.93 г
| Содержит больше ВодаВода | +783.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +170% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +312.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +137.2% |
