Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Reeses cups
  5. Compare
  6. Reeses cups vs. Apple crisp

Сравнить продукты Reeses cups и Apple crisp

Сравнить

Инфографика

Reeses cups vs Apple crisp infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Reeses cups
Reeses cups
7
:
3
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Кальций +122.9%
Содержит больше Железо +47.6%
Содержит больше Магний +675%
Содержит больше Фосфор +475%
Содержит больше Калий +339.7%
Содержит больше Цинк +611.1%
Содержит больше Медь +238%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +150%
Одинаковое количество вещества Натрий - 351
Reeses cups
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 46% 45% 69% 31% 47% 35% 80% 0% 8%
Apple crisp
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 31% 6% 12% 7% 46% 5% 24% 17% 20%
Содержит больше Кальций +122.9%
Содержит больше Железо +47.6%
Содержит больше Магний +675%
Содержит больше Фосфор +475%
Содержит больше Калий +339.7%
Содержит больше Цинк +611.1%
Содержит больше Медь +238%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +150%
Одинаковое количество вещества Натрий - 351

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Reeses cups
Reeses cups
8
:
4
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Витамин B1 +92.8%
Содержит больше Витамин B2 +35.8%
Содержит больше Витамин B3 +430.7%
Содержит больше Витамин B5 +573.9%
Содержит больше Витамин B6 +150%
Содержит больше Витамин B9, общий +212.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +153.6%
Содержит больше Витамин E +153.3%
Содержит больше Витамин C +633.3%
Содержит больше Витамин K +105%
Reeses cups
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 3% 0% 1% 40% 26% 85% 38% 24% 38% 33% 5%
Apple crisp
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 8% 0% 8% 21% 19% 16% 6% 10% 12% 0% 11%
Содержит больше Витамин B1 +92.8%
Содержит больше Витамин B2 +35.8%
Содержит больше Витамин B3 +430.7%
Содержит больше Витамин B5 +573.9%
Содержит больше Витамин B6 +150%
Содержит больше Витамин B9, общий +212.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +153.6%
Содержит больше Витамин E +153.3%
Содержит больше Витамин C +633.3%
Содержит больше Витамин K +105%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Reeses cups
Reeses cups
4
:
1
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Белки +485.1%
Содержит больше Жиры +790.1%
Содержит больше Углеводы +79.5%
Содержит больше Другое +127.1%
Содержит больше Вода +4268.8%
Reeses cups
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
Apple crisp
2% 3% 31% 63%
Белки: 1.75 г
Жиры: 3.43 г
Углеводы: 30.84 г
Вода: 62.91 г
Другое: 1.07 г
Содержит больше Белки +485.1%
Содержит больше Жиры +790.1%
Содержит больше Углеводы +79.5%
Содержит больше Другое +127.1%
Содержит больше Вода +4268.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Reeses cups
Reeses cups
2
:
1
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +882%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +380.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.6%
Reeses cups
37% 45% 19%
Насыщенные жиры: 10.73 г
Мононенасыщенные жиры: 13.1 г
Полиненасыщенные жиры: 5.5 г
Apple crisp
22% 42% 36%
Насыщенные жиры: 0.685 г
Мононенасыщенные жиры: 1.334 г
Полиненасыщенные жиры: 1.144 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +882%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +380.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reeses cups Apple crisp
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reeses cups Apple crisp Мнение
51.76g 29.44g Reeses cups
Белки 10.24g 1.75g Reeses cups
Жиры 30.53g 3.43g Reeses cups
Углеводы 55.36g 30.84g Reeses cups
Калорийность 515kcal 161kcal Reeses cups
Сахар 47.17g 19.68g Apple crisp
Клетчатка 3.6g 1.4g Reeses cups
Кальций 78mg 35mg Reeses cups
Железо 1.21mg 0.82mg Reeses cups
Магний 62mg 8mg Reeses cups
Фосфор 161mg 28mg Reeses cups
Калий 343mg 78mg Reeses cups
Натрий 357mg 351mg Apple crisp
Цинк 1.28mg 0.18mg Reeses cups
Медь 0.24mg 0.071mg Reeses cups
Марганец 0mg 0.13mg Apple crisp
Селен 1.4µg 3.5µg Apple crisp
Витамин A 56IU 142IU Apple crisp
Витамин A, RAE 17µg 29µg Apple crisp
Витамин E 0.15mg 0.38mg Apple crisp
Витамин C 0.3mg 2.2mg Apple crisp
Витамин B1 0.16mg 0.083mg Reeses cups
Витамин B2 0.11mg 0.081mg Reeses cups
Витамин B3 4.49mg 0.846mg Reeses cups
Витамин B5 0.62mg 0.092mg Reeses cups
Витамин B6 0.1mg 0.04mg Reeses cups
Витамин B9, общий 50µg 16µg Reeses cups
Витамин B12 0.26µg 0µg Reeses cups
Витамин K 2µg 4.1µg Apple crisp
Холестерин 6mg 0mg Apple crisp
Насыщенные жиры 10.73g 0.685g Apple crisp
Мононенасыщенные жиры 13.1g 1.334g Reeses cups
Полиненасыщенные жиры 5.5g 1.144g Reeses cups

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reeses cups Apple crisp
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Reeses cups
Reeses cups vs Raisinets
Raisinets
Reeses cups
Reeses cups vs Crunch bar
Crunch bar
Reeses cups
Reeses cups vs 100 grand bar
100 grand bar
Apple crisp
Apple crisp vs Cookie Crisp Cereal
Cookie Crisp Cereal
Apple crisp
Apple crisp vs Flan
Flan
Apple crisp
Apple crisp vs Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Reeses cups
10%
Apple crisp
Итоговая оценка минералов
38%
Reeses cups
18%
Apple crisp

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reeses cups
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reeses cups
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.045g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients
  2. Apple crisp - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169601/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.