Сравнить продукты Reeses cups и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+81.4%
Содержит
больше
Магний
+26.5%
Содержит
больше
Фосфор
+54.8%
Содержит
больше
Калий
+58.1%
Содержит
меньше
Натрий
-86.6%
Содержит
больше
Цинк
+30.5%
Содержит
больше
Медь
+105.8%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+28.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.29
Содержит
больше
Кальций
+81.4%
Содержит
больше
Магний
+26.5%
Содержит
больше
Фосфор
+54.8%
Содержит
больше
Калий
+58.1%
Содержит
меньше
Натрий
-86.6%
Содержит
больше
Цинк
+30.5%
Содержит
больше
Медь
+105.8%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+28.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.29
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
2
Содержит
больше
Витамин A
+194.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+107.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+981.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+86.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+29.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+53.8%
Содержит
больше
Витамин E
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+26.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.3
Содержит
больше
Витамин A
+194.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+107.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+981.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+86.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+29.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+53.8%
Содержит
больше
Витамин E
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+26.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+210.3%
Содержит
больше
Жиры
+17.9%
Содержит
больше
Другое
+185.9%
Содержит
больше
Вода
+619.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.59
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Содержит
больше
Белки
+210.3%
Содержит
больше
Жиры
+17.9%
Содержит
больше
Другое
+185.9%
Содержит
больше
Вода
+619.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.59
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+41.4%
Насыщенные жиры:
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
5.5 г
Насыщенные жиры:
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
7.778 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+41.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
51.76g | 56.09g | ||
Белки | 10.24g | 3.3g | |
Жиры | 30.53g | 25.9g | |
Углеводы | 55.36g | 59.59g | |
Калорийность | 515kcal | 485kcal | |
Сахар | 47.17g | 55.79g | |
Клетчатка | 3.6g | 3.5g | |
Кальций | 78mg | 43mg | |
Железо | 1.21mg | 1.29mg | |
Магний | 62mg | 49mg | |
Фосфор | 161mg | 104mg | |
Калий | 343mg | 217mg | |
Натрий | 357mg | 48mg | |
Цинк | 1.28mg | 1.67mg | |
Медь | 0.24mg | 0.494mg | |
Марганец | 0mg | 1.682mg | |
Селен | 1.4µg | 1.8µg | |
Витамин A | 56IU | 19IU | |
Витамин A, RAE | 17µg | 1µg | |
Витамин E | 0.15mg | 0.5mg | |
Витамин C | 0.3mg | 0.3mg | |
Витамин B1 | 0.16mg | 0.203mg | |
Витамин B2 | 0.11mg | 0.053mg | |
Витамин B3 | 4.49mg | 0.415mg | |
Витамин B5 | 0.62mg | 0.332mg | |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.077mg | |
Витамин B9, общий | 50µg | 6µg | |
Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | |
Витамин K | 2µg | 1.3µg | |
Холестерин | 6mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 10.73g | 2.224g | |
Мононенасыщенные жиры | 13.1g | 14.683g | |
Полиненасыщенные жиры | 5.5g | 7.778g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
11%
Итоговая оценка минералов
38%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 309mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.506g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reeses cups содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.62g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах