Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reese's fast break и 3 musketeers

Сравнить

Инфографика

Reese's fast break vs 3 musketeers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +13%
Содержит больше Железо +43.3%
Содержит больше Магний +65.5%
Содержит больше Фосфор +88.4%
Содержит больше Калий +113.5%
Содержит больше Цинк +70.9%
Содержит больше Медь +16.1%
Содержит меньше Натрий -41.2%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 36% 35% 56% 26% 44% 26% 60% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 26% 21% 30% 12% 26% 15% 52% 21% 11%
Содержит больше Кальций +13%
Содержит больше Железо +43.3%
Содержит больше Магний +65.5%
Содержит больше Фосфор +88.4%
Содержит больше Калий +113.5%
Содержит больше Цинк +70.9%
Содержит больше Медь +16.1%
Содержит меньше Натрий -41.2%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +100%
Содержит больше Витамин B1 +282.4%
Содержит больше Витамин B2 +78.6%
Содержит больше Витамин B3 +1452.2%
Содержит больше Витамин B5 +81.8%
Содержит больше Витамин B6 +366.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +875%
Содержит больше Витамин A +67.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 3% 0% 0% 2% 33% 24% 67% 26% 17% 30% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 5% 20% 0% 1% 9% 13% 5% 14% 4% 3% 20% 7% 8%
Содержит больше Витамин C +100%
Содержит больше Витамин B1 +282.4%
Содержит больше Витамин B2 +78.6%
Содержит больше Витамин B3 +1452.2%
Содержит больше Витамин B5 +81.8%
Содержит больше Витамин B6 +366.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +875%
Содержит больше Витамин A +67.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +233.1%
Содержит больше Жиры +83.7%
Содержит больше Другое +105.6%
Содержит больше Углеводы +26.3%
Содержит больше Вода +41.5%
9% 23% 62% 4% 2%
Белки: 8.66 г
Жиры: 23.42 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 4.1 г
Другое: 2.22 г
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше Белки +233.1%
Содержит больше Жиры +83.7%
Содержит больше Другое +105.6%
Содержит больше Углеводы +26.3%
Содержит больше Вода +41.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +276.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1270.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 8.646
38% 42% 20%
Насыщенные жиры: 8.23 г
Мононенасыщенные жиры: 8.94 г
Полиненасыщенные жиры: 4.33 г
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: 0.316 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +276.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1270.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 8.646

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reese's fast break 3 musketeers
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reese's fast break 3 musketeers Мнение
58.7g 76.27g 3 musketeers
Белки 8.66g 2.6g Reese's fast break
Жиры 23.42g 12.75g Reese's fast break
Углеводы 61.6g 77.77g 3 musketeers
Калорийность 474kcal 436kcal Reese's fast break
Сахар 53.08g 66.89g Reese's fast break
Клетчатка 2.9g 1.5g Reese's fast break
Кальций 61mg 54mg Reese's fast break
Железо 0.96mg 0.67mg Reese's fast break
Магний 48mg 29mg Reese's fast break
Фосфор 130mg 69mg Reese's fast break
Калий 284mg 133mg Reese's fast break
Натрий 330mg 194mg 3 musketeers
Цинк 0.94mg 0.55mg Reese's fast break
Медь 0.18mg 0.155mg Reese's fast break
Марганец 0mg 0.16mg 3 musketeers
Селен 0µg 1.9µg 3 musketeers
Витамин A 40IU 67IU 3 musketeers
Витамин A, RAE 20µg 3 musketeers
Витамин E 0.98mg 3 musketeers
Витамин C 0.4mg 0.2mg Reese's fast break
Витамин B1 0.13mg 0.034mg Reese's fast break
Витамин B2 0.1mg 0.056mg Reese's fast break
Витамин B3 3.57mg 0.23mg Reese's fast break
Витамин B5 0.42mg 0.231mg Reese's fast break
Витамин B6 0.07mg 0.015mg Reese's fast break
Витамин B9, общий 39µg 4µg Reese's fast break
Витамин B12 0.16µg 3 musketeers
Холин 12.2mg 3 musketeers
Витамин K 2.9µg 3 musketeers
Холестерин 4mg 5mg Reese's fast break
Транс-жиры 0g 0.129g Reese's fast break
Насыщенные жиры 8.23g 8.646g Reese's fast break
Мононенасыщенные жиры 8.94g 2.373g Reese's fast break
Полиненасыщенные жиры 4.33g 0.316g Reese's fast break

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reese's fast break 3 musketeers
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
Reese's fast break
8%
3 musketeers
Итоговая оценка минералов
30%
Reese's fast break
23%
3 musketeers

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reese's fast break
Reese's fast break содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.416g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reese's fast break
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
3 musketeers
3 musketeers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 136mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients
  2. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.