Сравнить продукты Reese's fast break и 3 musketeers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +282.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1452.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +875% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +233.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +276.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1270.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~8.646g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.33g | 0.316g | 27% |
| Витамин B3 | 3.57mg | 0.23mg | 21% |
| Жиры | 23.42g | 12.75g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.94g | 2.373g | 16% |
| Белки | 8.66g | 2.6g | 12% |
| Витамин B9 | 39µg | 4µg | 9% |
| Фосфор | 130mg | 69mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.034mg | 8% |
| Марганец | 0mg | 0.16mg | 7% |
| Витамин E | 0.98mg | 7% | |
| Витамин B12 | 0.16µg | 7% | |
| Натрий | 330mg | 194mg | 6% |
| Клетчатка | 2.9g | 1.5g | 6% |
| Углеводы | 61.6g | 77.77g | 5% |
| Магний | 48mg | 29mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.015mg | 4% |
| Железо | 0.96mg | 0.67mg | 4% |
| Цинк | 0.94mg | 0.55mg | 4% |
| Калий | 284mg | 133mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.231mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.056mg | 3% |
| Медь | 0.18mg | 0.155mg | 3% |
| Селен | 0µg | 1.9µg | 3% |
| Холин | 12.2mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 8.23g | 8.646g | 2% |
| Калорийность | 474kcal | 436kcal | 2% |
| Витамин A | 20µg | 2% | |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Кальций | 61mg | 54mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 76.27g | N/A |
| Холестерин | 4mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 53.08g | 66.89g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.129g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
8%
Итоговая оценка минералов
30%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reese's fast break содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.416g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
3 musketeers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 136mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах