Сравнить продукты Reese's fast break и Мармелад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+60.5%
Содержит
больше
Железо
+540%
Содержит
больше
Магний
+2300%
Содержит
больше
Фосфор
+3150%
Содержит
больше
Калий
+667.6%
Содержит
больше
Цинк
+2250%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-83%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+60.5%
Содержит
больше
Железо
+540%
Содержит
больше
Магний
+2300%
Содержит
больше
Фосфор
+3150%
Содержит
больше
Калий
+667.6%
Содержит
больше
Цинк
+2250%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-83%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+2500%
Содержит
больше
Витамин B2
+300%
Содержит
больше
Витамин B3
+6765.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+2700%
Содержит
больше
Витамин B6
+268.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+333.3%
Содержит
больше
Витамин A
+55%
Содержит
больше
Витамин C
+1100%
Содержит
больше
Витамин B1
+2500%
Содержит
больше
Витамин B2
+300%
Содержит
больше
Витамин B3
+6765.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+2700%
Содержит
больше
Витамин B6
+268.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+333.3%
Содержит
больше
Витамин A
+55%
Содержит
больше
Витамин C
+1100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+2786.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+1010%
Содержит
больше
Вода
+709.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 66.3
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
Содержит
больше
Белки
+2786.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+1010%
Содержит
больше
Вода
+709.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 66.3
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 58.7g | 65.6g |
|
|
| Белки | 8.66g | 0.3g |
|
| Жиры | 23.42g | 0g |
|
| Углеводы | 61.6g | 66.3g |
|
| Калорийность | 474kcal | 246kcal |
|
| Сахар | 53.08g | 60g |
|
| Клетчатка | 2.9g | 0.7g |
|
| Кальций | 61mg | 38mg |
|
| Железо | 0.96mg | 0.15mg |
|
| Магний | 48mg | 2mg |
|
| Фосфор | 130mg | 4mg |
|
| Калий | 284mg | 37mg |
|
| Натрий | 330mg | 56mg |
|
| Цинк | 0.94mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.18mg | 0.09mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.02mg |
|
| Селен | 0µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 40IU | 62IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg |
|
|
| Витамин E | 0.06mg |
|
|
| Витамин C | 0.4mg | 4.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.025mg |
|
| Витамин B3 | 3.57mg | 0.052mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.015mg |
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.019mg |
|
| Витамин B9, общий | 39µg | 9µg |
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.005mg |
|
|
| Изолейцин | 0.008mg |
|
|
| Лейцин | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.015mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.01mg |
|
|
| Валин | 0.013mg |
|
|
| Гистидин | 0.006mg |
|
|
| Холестерин | 4mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.23g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.94g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.33g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
3%
Итоговая оценка минералов
30%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 274mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.92g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's fast break дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах