Сравнить продукты Reese's fast break и Марс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+11.6%
Содержит
больше
Кальций
+47.5%
Содержит
меньше
Натрий
-58.8%
Содержит
больше
Железо
+11.6%
Содержит
больше
Кальций
+47.5%
Содержит
меньше
Натрий
-58.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
2
Содержит
больше
Витамин A
+317.5%
Содержит
больше
Витамин C
+25%
Содержит
больше
Витамин A
+317.5%
Содержит
больше
Витамин C
+25%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+102.3%
Содержит
больше
Жиры
+21.2%
Содержит
больше
Вода
+141.2%
Содержит
больше
Углеводы
+17.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.3
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Содержит
больше
Белки
+102.3%
Содержит
больше
Жиры
+21.2%
Содержит
больше
Вода
+141.2%
Содержит
больше
Углеводы
+17.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.4%
Насыщенные жиры:
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
4.33 г
Насыщенные жиры:
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
58.7g | 70.4g | ||
Белки | 8.66g | 4.28g | |
Жиры | 23.42g | 19.32g | |
Углеводы | 61.6g | 72.4g | |
Калорийность | 474kcal | 475kcal | |
Сахар | 53.08g | 58.94g | |
Клетчатка | 2.9g | 2g | |
Кальций | 61mg | 90mg | |
Железо | 0.96mg | 0.86mg | |
Магний | 48mg | ||
Фосфор | 130mg | ||
Калий | 284mg | ||
Натрий | 330mg | 136mg | |
Цинк | 0.94mg | ||
Медь | 0.18mg | ||
Витамин A | 40IU | 167IU | |
Витамин C | 0.4mg | 0.5mg | |
Витамин B1 | 0.13mg | ||
Витамин B2 | 0.1mg | ||
Витамин B3 | 3.57mg | ||
Витамин B5 | 0.42mg | ||
Витамин B6 | 0.07mg | ||
Витамин B9, общий | 39µg | ||
Холестерин | 4mg | 12mg | |
Транс-жиры | 0g | 0.131g | |
Насыщенные жиры | 8.23g | 11.651g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.94g | ||
Полиненасыщенные жиры | 4.33g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
1%
Итоговая оценка минералов
30%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Марс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 194mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reese's fast break содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.421g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's fast break дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом витамины