Сравнить продукты Reese's fast break и Мед
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +916.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +446.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +327.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2850.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +517.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1850% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
82.4 г
Вода:
17.1 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2786.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1010% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +317.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 40.94g | 51% | |
| Насыщенные жиры | 8.23g | 0g | 37% |
| Жиры | 23.42g | 0g | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.33g | 0g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.94g | 0g | 22% |
| Витамин B3 | 3.57mg | 0.121mg | 22% |
| Фосфор | 130mg | 4mg | 18% |
| Белки | 8.66g | 0.3g | 17% |
| Медь | 0.18mg | 0.036mg | 16% |
| Натрий | 330mg | 4mg | 14% |
| Клетчатка | 2.9g | 0.2g | 11% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0mg | 11% |
| Магний | 48mg | 2mg | 11% |
| Калорийность | 474kcal | 304kcal | 9% |
| Витамин B9 | 39µg | 2µg | 9% |
| Цинк | 0.94mg | 0.22mg | 7% |
| Калий | 284mg | 52mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.068mg | 7% |
| Железо | 0.96mg | 0.42mg | 7% |
| Углеводы | 61.6g | 82.4g | 7% |
| Кальций | 61mg | 6mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.038mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.024mg | 4% |
| Марганец | 0mg | 0.08mg | 3% |
| Селен | 0µg | 0.8µg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 82.2g | N/A |
| Сахар | 53.08g | 82.12g | N/A |
| Холин | 2.2mg | 0% | |
| Триптофан | 0.004mg | 0% | |
| Треонин | 0.004mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.01mg | 0% | |
| Лизин | 0.008mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.009mg | 0% | |
| Гистидин | 0.001mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
2%
Итоговая оценка минералов
30%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мед содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мед содержит меньше вещества Натрий (Разница - 326mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.04g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's fast break дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах