Сравнить продукты Reese's pieces и Mr. Goodbar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +59.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +63.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +220.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +65.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Белки:
10.22 г
Жиры:
33.21 г
Углеводы:
54.34 г
Вода:
0.45 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +122.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~54.34g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.78г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.203 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +132.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.1mg | 0mg | 48% |
| Медь | 0.41mg | 0.17mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 4.366g | 17% |
| Витамин B3 | 6.06mg | 3.44mg | 16% |
| Витамин E | 0.99mg | 3.17mg | 15% |
| Жиры | 24.77g | 33.21g | 13% |
| Железо | 0.49mg | 1.39mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 16.42g | 14.13g | 10% |
| Магний | 88mg | 47mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.33µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.46g | 8.203g | 9% |
| Натрий | 194mg | 41mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.14mg | 6% |
| Фосфор | 207mg | 163mg | 6% |
| Кофеин | 0mg | 18mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.61mg | 0.42mg | 4% |
| Витамин B9 | 55µg | 38µg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Кальций | 69mg | 110mg | 4% |
| Белки | 12.46g | 10.22g | 4% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.14mg | 3% |
| Клетчатка | 3g | 3.8g | 3% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.07mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 10mg | 3% |
| Холин | 28.7mg | 47.4mg | 3% |
| Цинк | 1.15mg | 0.93mg | 2% |
| Витамин K | 5.9µg | 3.6µg | 2% |
| Углеводы | 59.86g | 54.34g | 2% |
| Калорийность | 497kcal | 538kcal | 2% |
| Селен | 0.8µg | 0µg | 1% |
| Калий | 359mg | 394mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.86g | 50.54g | N/A |
| Сахар | 53.25g | 47.22g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
27%
Итоговая оценка минералов
56%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's pieces содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 153mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.29g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах