Сравнить продукты Reese's pieces и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +296.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +567.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +197.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +307.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +863.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +339% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +551.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +115.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +509.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24670% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2087% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13837.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3660% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 497kcal | 290kcal |
|
| Белки | 12.46g | 0g |
|
| Жиры | 24.77g | 0.1g |
|
| 56.86g | 74.73g |
|
|
| Углеводы | 59.86g | 74.73g |
|
| Магний | 88mg | 242mg |
|
| Кальций | 69mg | 205mg |
|
| Калий | 359mg | 1464mg |
|
| Железо | 0.49mg | 4.72mg |
|
| Сахар | 53.25g | 74.72g |
|
| Клетчатка | 3g | 0g |
|
| Медь | 0.41mg | 0.487mg |
|
| Цинк | 1.15mg | 0.29mg |
|
| Фосфор | 207mg | 31mg |
|
| Натрий | 194mg | 37mg |
|
| Витамин E | 0.99mg | 0mg |
|
| Марганец | 1.1mg | 1.53mg |
|
| Селен | 0.8µg | 17.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.041mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.002mg |
|
| Витамин B3 | 6.06mg | 0.93mg |
|
| Витамин B5 | 0.61mg | 0.804mg |
|
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.67mg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg |
|
| Витамин K | 5.9µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 55µg | 0µg |
|
| Холин | 28.7mg | 13.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 16.42g | 0.018g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.46g | 0.032g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0.05g |
|
| Фруктоза | 12.79g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
18%
Итоговая оценка минералов
56%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 157mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.402g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's pieces содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.47g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's pieces ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's pieces дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)