Сравнить продукты Reesesticks и Milky way
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +145% |
| Содержит больше КалийКалий | +137.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +165.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +64.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +185.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +211.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +182.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2263.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +63.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +70.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +89.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
Белки:
4.01 г
Жиры:
17.23 г
Углеводы:
71.17 г
Вода:
6.3 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +137.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +293.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.23 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.26 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +385.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1700% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~12.016g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 521kcal | 456kcal |
|
| Белки | 9.53g | 4.01g |
|
| Жиры | 31.34g | 17.23g |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.7mg |
|
| 52.08g | 70.17g |
|
|
| Углеводы | 55.38g | 71.17g |
|
| Холестерин | 6mg | 9mg |
|
| Витамин D | 0IU | 16IU |
|
| Магний | 49mg | 20mg |
|
| Кальций | 70mg | 115mg |
|
| Калий | 295mg | 124mg |
|
| Железо | 1.3mg | 0.49mg |
|
| Сахар | 40.33g | 59.69g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 1g |
|
| Медь | 0.2mg | 0.147mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 0.69mg |
|
| Фосфор | 144mg | 67mg |
|
| Натрий | 264mg | 167mg |
|
| Витамин A | 58IU | 110IU |
|
| Витамин A | 14µg | 31µg |
|
| Витамин E | 2.77mg | 0.89mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.4µg |
|
| Марганец | 0mg | 0.147mg |
|
| Селен | 0.7µg | 2µg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.046mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.103mg |
|
| Витамин B3 | 3.64mg | 0.154mg |
|
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.155mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.014mg |
|
| Витамин B12 | 0.15µg | 0.18µg |
|
| Витамин K | 5.9µg | 3.6µg |
|
| Витамин B9 | 40µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0.206g |
|
|
| Холин | 28.2mg | 16.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.21g | 12.016g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.82g | 2.23g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.68g | 0.26g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
10%
Итоговая оценка минералов
32%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reesesticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Milky way содержит меньше вещества Натрий (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Milky way содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.194g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах