Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reesesticks и Желе

Сравнить

Инфографика

Reesesticks vs Желе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 21% 26% 49% 67% 27% 62% 34% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 2.1% 4.8% 7.1% 3.7% 0.82% 2.6% 3.9% 17% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +716.7%
Содержит больше КальцийКальций +900%
Содержит больше КалийКалий +446.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +584.2%
Содержит больше МедьМедь +1718.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +3200%
Содержит больше ФосфорФосфор +2300%
Содержит больше СеленСелен +75%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 4.7% 55% 0% 33% 23% 68% 26% 18% 19% 15% 30% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 0.25% 6% 0.68% 12% 4.6% 0% 0.75% 1.5% 5.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +12900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +284.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +10011.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +123.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1866.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1900%
Содержит больше ХолинХолин +173.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +50%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reesesticks Желе DV% diff.
Насыщенные жиры 13.21g 0.005g 60%
Жиры 31.34g 0.02g 48%
Полиненасыщенные жиры 4.68g 0.004g 31%
Мононенасыщенные жиры 10.82g 0.001g 27%
Витамин B3 3.64mg 0.036mg 23%
Медь 0.2mg 0.011mg 21%
Фосфор 144mg 6mg 20%
Белки 9.53g 0.15g 19%
Витамин E 2.77mg 0mg 18%
Железо 1.3mg 0.19mg 14%
Калорийность 521kcal 266kcal 13%
Витамин B1 0.13mg 0.001mg 11%
Натрий 264mg 30mg 10%
Витамин B9 40µg 2µg 10%
Магний 49mg 6mg 10%
Цинк 0.99mg 0.03mg 9%
Клетчатка 3.3g 1g 9%
Калий 295mg 54mg 7%
Витамин B12 0.15µg 0µg 6%
Витамин B2 0.1mg 0.026mg 6%
Кальций 70mg 7mg 6%
Марганец 0mg 0.132mg 6%
Углеводы 55.38g 69.95g 5%
Витамин B5 0.44mg 0.197mg 5%
Витамин B6 0.08mg 0.02mg 5%
Витамин K 5.9µg 0.3µg 5%
Холин 28.2mg 10.3mg 3%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Витамин A 14µg 0µg 2%
Селен 0.7µg 0.4µg 1%
Витамин C 0.6mg 0.9mg 0%
Чистые углеводы 52.08g 68.95g N/A
Сахар 40.33g 51.22g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
70% 30%
Белки: 0.15 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 69.95 г
Вода: 29.77 г
Другое: 0.11 г
Содержит больше БелкиБелки +6253.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +156600%
Содержит больше ДругоеДругое +1854.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +26.3%
Содержит больше ВодаВода +1760.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.68 г
50% 10% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.005 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1081900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +116900%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients
  2. Желе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169642/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.