Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reesesticks и Конфитюр

Сравнить

Инфографика

Reesesticks vs Конфитюр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +250%
Содержит больше Железо +165.3%
Содержит больше Магний +1125%
Содержит больше Фосфор +657.9%
Содержит больше Калий +283.1%
Содержит больше Цинк +1550%
Содержит больше Медь +100%
Содержит меньше Натрий -87.9%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +185.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 49% 35% 62% 27% 35% 27% 67% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 19% 3% 9% 7% 5% 2% 34% 6% 11%
Содержит больше Кальций +250%
Содержит больше Железо +165.3%
Содержит больше Магний +1125%
Содержит больше Фосфор +657.9%
Содержит больше Калий +283.1%
Содержит больше Цинк +1550%
Содержит больше Медь +100%
Содержит меньше Натрий -87.9%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +185.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +2208.3%
Содержит больше Витамин B1 +712.5%
Содержит больше Витамин B2 +31.6%
Содержит больше Витамин B3 +10011.1%
Содержит больше Витамин B5 +2100%
Содержит больше Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин B9, общий +263.6%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +1366.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 56% 0% 2% 33% 24% 69% 27% 19% 30% 19% 15%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 30% 4% 18% 1% 2% 5% 9% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +2208.3%
Содержит больше Витамин B1 +712.5%
Содержит больше Витамин B2 +31.6%
Содержит больше Витамин B3 +10011.1%
Содержит больше Витамин B5 +2100%
Содержит больше Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин B9, общий +263.6%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +1366.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +2475.7%
Содержит больше Жиры +44671.4%
Содержит больше Другое +834.8%
Содержит больше Углеводы +24.3%
Содержит больше Вода +1804.4%
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше Белки +2475.7%
Содержит больше Жиры +44671.4%
Содержит больше Другое +834.8%
Содержит больше Углеводы +24.3%
Содержит больше Вода +1804.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +28373.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: 4.68 г
21% 79%
Насыщенные жиры: 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +28373.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reesesticks Конфитюр
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reesesticks Конфитюр Мнение
52.08g 67.76g Конфитюр
Белки 9.53g 0.37g Reesesticks
Жиры 31.34g 0.07g Reesesticks
Углеводы 55.38g 68.86g Конфитюр
Калорийность 521kcal 278kcal Reesesticks
Сахар 40.33g 48.5g Reesesticks
Клетчатка 3.3g 1.1g Reesesticks
Кальций 70mg 20mg Reesesticks
Железо 1.3mg 0.49mg Reesesticks
Магний 49mg 4mg Reesesticks
Фосфор 144mg 19mg Reesesticks
Калий 295mg 77mg Reesesticks
Натрий 264mg 32mg Конфитюр
Цинк 0.99mg 0.06mg Reesesticks
Медь 0.2mg 0.1mg Reesesticks
Марганец 0mg 0.04mg Конфитюр
Селен 0.7µg 2µg Конфитюр
Витамин A 58IU 0IU Reesesticks
Витамин A, RAE 14µg 0µg Reesesticks
Витамин E 2.77mg 0.12mg Reesesticks
Витамин C 0.6mg 8.8mg Конфитюр
Витамин B1 0.13mg 0.016mg Reesesticks
Витамин B2 0.1mg 0.076mg Reesesticks
Витамин B3 3.64mg 0.036mg Reesesticks
Витамин B5 0.44mg 0.02mg Reesesticks
Витамин B6 0.08mg 0.02mg Reesesticks
Витамин B9, общий 40µg 11µg Reesesticks
Витамин B12 0.15µg 0µg Reesesticks
Витамин K 5.9µg 0µg Reesesticks
Триптофан 0.008mg Конфитюр
Треонин 0.023mg Конфитюр
Изолейцин 0.017mg Конфитюр
Лейцин 0.037mg Конфитюр
Лизин 0.03mg Конфитюр
Метионин 0.001mg Конфитюр
Фенилаланин 0.021mg Конфитюр
Валин 0.021mg Конфитюр
Гистидин 0.014mg Конфитюр
Холестерин 6mg 0mg Конфитюр
Насыщенные жиры 13.21g 0.01g Конфитюр
Мононенасыщенные жиры 10.82g 0.038g Reesesticks
Полиненасыщенные жиры 4.68g 0g Reesesticks

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reesesticks Конфитюр
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Reesesticks
6%
Конфитюр
Итоговая оценка минералов
32%
Reesesticks
10%
Конфитюр

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 232mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reesesticks
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients
  2. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.