Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reesesticks и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Reesesticks vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 21% 26% 49% 67% 27% 62% 34% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +512.5%
Содержит больше КальцийКальций +288.9%
Содержит больше КалийКалий +570.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +251.4%
Содержит больше МедьМедь +277.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +2375%
Содержит больше ФосфорФосфор +1209.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -41.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +314.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 4.7% 55% 0% 33% 23% 68% 26% 18% 19% 15% 30% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1081.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1011.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +18100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1813%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +788.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +112%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reesesticks Кукурузный сироп DV% diff.
Насыщенные жиры 13.21g 0g 60%
Жиры 31.34g 0g 48%
Полиненасыщенные жиры 4.68g 0g 31%
Мононенасыщенные жиры 10.82g 0g 27%
Витамин B3 3.64mg 0.02mg 23%
Белки 9.53g 0g 19%
Фосфор 144mg 11mg 19%
Витамин E 2.77mg 0mg 18%
Медь 0.2mg 0.053mg 16%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Калорийность 521kcal 286kcal 12%
Железо 1.3mg 0.37mg 12%
Витамин B9 40µg 0µg 10%
Магний 49mg 8mg 10%
Витамин B1 0.13mg 0.011mg 10%
Цинк 0.99mg 0.04mg 9%
Витамин B5 0.44mg 0.023mg 8%
Витамин B2 0.1mg 0.009mg 7%
Углеводы 55.38g 77.59g 7%
Калий 295mg 44mg 7%
Витамин B12 0.15µg 0µg 6%
Витамин K 5.9µg 0µg 5%
Витамин B6 0.08mg 0.009mg 5%
Натрий 264mg 155mg 5%
Кальций 70mg 18mg 5%
Селен 0.7µg 2.9µg 4%
Марганец 0mg 0.1mg 4%
Холин 28.2mg 13.3mg 3%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Витамин A 14µg 0µg 2%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Чистые углеводы 52.08g 77.59g N/A
Сахар 40.33g 77.59g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +437.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +40.1%
Содержит больше ВодаВода +1275.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.