Сравнить продукты Reesesticks и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +5800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +465.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2375% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +142.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +9900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4566.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +8700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +429.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15570% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +616.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +925% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13425% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9857.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 13.21g | 0.056g | 60% |
| Жиры | 31.34g | 0.2g | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.68g | 0.047g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.82g | 0.08g | 27% |
| Витамин B3 | 3.64mg | 0.078mg | 22% |
| Фосфор | 144mg | 8mg | 19% |
| Витамин E | 2.77mg | 0mg | 18% |
| Белки | 9.53g | 1.8g | 15% |
| Железо | 1.3mg | 0.23mg | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 0.1g | 13% |
| Медь | 0.2mg | 0.097mg | 11% |
| Магний | 49mg | 2mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.001mg | 11% |
| Витамин B9 | 40µg | 1µg | 10% |
| Калорийность | 521kcal | 318kcal | 10% |
| Цинк | 0.99mg | 0.04mg | 9% |
| Калий | 295mg | 5mg | 9% |
| Углеводы | 55.38g | 81.3g | 9% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.005mg | 9% |
| Натрий | 264mg | 80mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.001mg | 8% |
| Кальций | 70mg | 3mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.003mg | 6% |
| Холин | 28.2mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 0µg | 5% |
| Селен | 0.7µg | 1.7µg | 2% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Холестерин | 6mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 52.08g | 81.2g | N/A |
| Сахар | 40.33g | 57.56g | N/A |
| Марганец | 0mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.017mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
0%
Итоговая оценка минералов
32%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 184mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.154g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.23g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reesesticks дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины