Сравнить продукты Reesesticks и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+112.1%
Содержит
больше
Калий
+57.8%
Содержит
больше
Железо
+248.5%
Содержит
больше
Магний
+344.9%
Содержит
больше
Фосфор
+321.5%
Содержит
меньше
Натрий
-26.1%
Содержит
больше
Цинк
+336.4%
Содержит
больше
Медь
+501%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+1542.9%
Содержит
больше
Кальций
+112.1%
Содержит
больше
Калий
+57.8%
Содержит
больше
Железо
+248.5%
Содержит
больше
Магний
+344.9%
Содержит
больше
Фосфор
+321.5%
Содержит
меньше
Натрий
-26.1%
Содержит
больше
Цинк
+336.4%
Содержит
больше
Медь
+501%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+1542.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2800%
Содержит
больше
Витамин C
+500%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+152.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+275%
Содержит
больше
Витамин B1
+226.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+335%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+62.5%
Содержит
больше
Витамин A
+2800%
Содержит
больше
Витамин C
+500%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+152.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+275%
Содержит
больше
Витамин B1
+226.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+335%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+62.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+45.6%
Содержит
больше
Другое
+17.5%
Содержит
больше
Белки
+31.1%
Содержит
больше
Вода
+129.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 60.49
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Содержит
больше
Жиры
+45.6%
Содержит
больше
Другое
+17.5%
Содержит
больше
Белки
+31.1%
Содержит
больше
Вода
+129.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 60.49
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+32%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+81.2%
Насыщенные жиры:
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
4.68 г
Насыщенные жиры:
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
8.481 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+32%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+81.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 52.08g | 55.99g |
|
|
| Белки | 9.53g | 12.49g |
|
| Жиры | 31.34g | 21.52g |
|
| Углеводы | 55.38g | 60.49g |
|
| Калорийность | 521kcal | 469kcal |
|
| Сахар | 40.33g |
|
|
| Клетчатка | 3.3g | 4.5g |
|
| Кальций | 70mg | 33mg |
|
| Железо | 1.3mg | 4.53mg |
|
| Магний | 49mg | 218mg |
|
| Фосфор | 144mg | 607mg |
|
| Калий | 295mg | 187mg |
|
| Натрий | 264mg | 195mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 4.32mg |
|
| Медь | 0.2mg | 1.202mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.873mg |
|
| Селен | 0.7µg | 11.5µg |
|
| Витамин A | 58IU | 2IU |
|
| Витамин A, RAE | 14µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.77mg |
|
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.424mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.088mg |
|
| Витамин B3 | 3.64mg | 2.856mg |
|
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.174mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.348mg |
|
| Витамин B9, общий | 40µg | 65µg |
|
| Витамин B12 | 0.15µg | 0.04µg |
|
| Витамин K | 5.9µg |
|
|
| Холестерин | 6mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.21g | 4.127g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.82g | 8.194g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.68g | 8.481g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
27%
Итоговая оценка минералов
32%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.083g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reesesticks дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины