Сравнить продукты Rice cakes и General tso's chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+738.9%
Содержит
больше
Фосфор
+199.2%
Содержит
больше
Калий
+48.8%
Содержит
меньше
Натрий
-73.3%
Содержит
больше
Цинк
+92.3%
Содержит
больше
Медь
+726.1%
Содержит
больше
Марганец
+8140%
Содержит
больше
Селен
+13.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 12
Одинаковое количество вещества Железо - 1.16
Содержит
больше
Магний
+738.9%
Содержит
больше
Фосфор
+199.2%
Содержит
больше
Калий
+48.8%
Содержит
меньше
Натрий
-73.3%
Содержит
больше
Цинк
+92.3%
Содержит
больше
Медь
+726.1%
Содержит
больше
Марганец
+8140%
Содержит
больше
Селен
+13.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 12
Одинаковое количество вещества Железо - 1.16
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+107.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+183.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+88%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+90.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+55.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+107.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+183.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+88%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+90.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+55.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+233.9%
Содержит
больше
Белки
+43.3%
Содержит
больше
Жиры
+367.4%
Содержит
больше
Вода
+665.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.6
Белки:
9 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
80.1 г
Вода:
5.9 г
Другое:
1.5 г
Белки:
12.9 г
Жиры:
16.36 г
Углеводы:
23.99 г
Вода:
45.15 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Углеводы
+233.9%
Содержит
больше
Белки
+43.3%
Содержит
больше
Жиры
+367.4%
Содержит
больше
Вода
+665.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+249.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+575.8%
Насыщенные жиры:
0.64 г
Мононенасыщенные жиры:
1.11 г
Полиненасыщенные жиры:
1.11 г
Насыщенные жиры:
2.76 г
Мононенасыщенные жиры:
3.879 г
Полиненасыщенные жиры:
7.501 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+249.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+575.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
76.3g | 23.09g | ||
Белки | 9g | 12.9g | |
Жиры | 3.5g | 16.36g | |
Углеводы | 80.1g | 23.99g | |
Калорийность | 380kcal | 295kcal | |
Крахмал | 11.83g | ||
Фруктоза | 0.51g | ||
Сахар | 11.6g | ||
Клетчатка | 3.8g | 0.9g | |
Кальций | 11mg | 12mg | |
Железо | 1.14mg | 1.16mg | |
Магний | 151mg | 18mg | |
Фосфор | 380mg | 127mg | |
Калий | 299mg | 201mg | |
Натрий | 116mg | 435mg | |
Цинк | 2.5mg | 1.3mg | |
Медь | 0.38mg | 0.046mg | |
Марганец | 6.18mg | 0.075mg | |
Селен | 16.4µg | 14.4µg | |
Витамин A | 0IU | 94IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 11µg | |
Витамин E | 1.21mg | ||
Витамин D | 6IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин C | 0mg | 1.6mg | |
Витамин B1 | 0.056mg | 0.027mg | |
Витамин B2 | 0.103mg | 0.118mg | |
Витамин B3 | 8.096mg | 2.853mg | |
Витамин B5 | 1.16mg | 0.617mg | |
Витамин B6 | 0.13mg | 0.202mg | |
Витамин B9, общий | 21µg | 11µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | |
Витамин K | 38.2µg | ||
Триптофан | 0.125mg | 0.142mg | |
Треонин | 0.34mg | 0.552mg | |
Изолейцин | 0.358mg | 0.564mg | |
Лейцин | 0.638mg | 1.026mg | |
Лизин | 0.414mg | 1.089mg | |
Метионин | 0.152mg | 0.332mg | |
Фенилаланин | 0.399mg | 0.563mg | |
Валин | 0.489mg | 0.607mg | |
Гистидин | 0.218mg | 0.333mg | |
Холестерин | 0mg | 53mg | |
Транс-жиры | 0.09g | ||
Насыщенные жиры | 0.64g | 2.76g | |
0.005g | |||
0.005g | |||
0.006g | |||
Мононенасыщенные жиры | 1.11g | 3.879g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.11g | 7.501g | |
0.011g | |||
6.47g | |||
0.005g | |||
0.84g | |||
0.001g | |||
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
29%
Итоговая оценка минералов
145%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rice cakes содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rice cakes содержит меньше вещества Натрий (Разница - 319mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Rice cakes содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rice cakes содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.12g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Rice cakes более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General tso's chicken ниже (Разница - 82)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General tso's chicken более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна