Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rice milk и Light beer

Сравнить

Инфографика

Rice milk vs Light beer infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 35% 2.4% 7.5% 12% 3.5% 24% 5.1% 37% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 1.2% 1.9% 1.1% 2% 0.27% 5.1% 0.52% 0% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +120%
Содержит больше КальцийКальций +2850%
Содержит больше КалийКалий +28.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +566.7%
Содержит больше МедьМедь +516.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1200%
Содержит больше ФосфорФосфор +366.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +450%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 9.4% 15% 6.8% 33% 7.3% 8.8% 9% 79% 0.5% 1.5% 1.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 7.3% 0% 7.8% 2.5% 0% 4.5% 4.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +440%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +846.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +14.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3050%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше ХолинХолин +319%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.391mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rice milk Light beer DV% diff.
Витамин B12 0.63µg 0.02µg 25%
Марганец 0.282mg 12%
Кальций 118mg 4mg 11%
Витамин B2 0.142mg 0.015mg 10%
Витамин A 63µg 0µg 7%
Фосфор 56mg 12mg 6%
Витамин D 42IU 0IU 5%
Витамин D 1µg 0µg 5%
Витамин E 0.47mg 0mg 3%
Углеводы 9.17g 0.77g 3%
Витамин B5 0.146mg 3%
Селен 2.2µg 0.4µg 3%
Медь 0.037mg 0.006mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.625g 0g 2%
Витамин B1 0.027mg 0.005mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.313g 0g 2%
Натрий 39mg 4mg 2%
Железо 0.2mg 0.03mg 2%
Цинк 0.13mg 0.01mg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Магний 11mg 5mg 1%
Витамин B9 2µg 6µg 1%
Холин 2.1mg 8.8mg 1%
Жиры 0.97g 0g 1%
Калорийность 47kcal 46kcal 0%
Белки 0.28g 0.25g 0%
Чистые углеводы 8.87g 0.77g N/A
Калий 27mg 21mg 0%
Сахар 5.28g 0.09g N/A
Витамин B3 0.39mg 0.391mg 0%
Витамин B6 0.039mg 0.034mg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
93% 6%
Белки: 0.25 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.77 г
Вода: 92.88 г
Другое: 6.1 г
Содержит больше БелкиБелки +12%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1090.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1933.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~92.88g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients
  2. Light beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174145/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.