Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rice milk и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Rice milk vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 35% 2.4% 7.5% 12% 3.5% 24% 5.1% 37% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +450%
Содержит больше КальцийКальций +637.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +53.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +12%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.6%
Содержит больше МарганецМарганец +4600%
Содержит больше СеленСелен +450%
Содержит больше КалийКалий +18.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +23.1%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.04mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 9.4% 15% 6.8% 33% 7.3% 8.8% 9% 79% 0.5% 1.5% 1.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +145.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +149.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +67.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +254.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +687.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +174.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +550%
Содержит больше ХолинХолин +285.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.45mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rice milk Ликёр DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 9.664g 44%
Жиры 0.97g 15.7g 23%
Витамин B12 0.63µg 0.08µg 23%
Холестерин 0mg 58mg 19%
Калорийность 47kcal 327kcal 14%
Витамин A 63µg 173µg 12%
Марганец 0.282mg 0.006mg 12%
Мононенасыщенные жиры 0.625g 4.458g 10%
Кальций 118mg 16mg 10%
Витамин B2 0.142mg 0.057mg 7%
Витамин D 42IU 0IU 5%
Белки 0.28g 2.8g 5%
Витамин D 1µg 0µg 5%
Углеводы 9.17g 20.9g 4%
Селен 2.2µg 0.4µg 3%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Натрий 39mg 92mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.313g 0.669g 2%
Витамин B3 0.39mg 0.078mg 2%
Витамин B6 0.039mg 0.011mg 2%
Магний 11mg 2mg 2%
Витамин K 0.2µg 1.3µg 1%
Холин 2.1mg 8.1mg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Фосфор 56mg 50mg 1%
Железо 0.2mg 0.13mg 1%
Витамин B1 0.027mg 0.011mg 1%
Витамин B5 0.146mg 0.087mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 8.87g 20.9g N/A
Калий 27mg 32mg 0%
Сахар 5.28g 19.76g N/A
Медь 0.037mg 0.04mg 0%
Цинк 0.13mg 0.16mg 0%
Витамин E 0.47mg 0.45mg 0%
Витамин B9 2µg 2µg 0%
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше ВодаВода +92%
Содержит больше БелкиБелки +900%
Содержит больше ЖирыЖиры +1518.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +127.9%
Содержит больше ДругоеДругое +4600%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.625 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.313 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +613.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +113.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.