Рисовая лапша или златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами рисовая лапша и златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
- Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) содержит меньше калорий, чем рисовая лапша. В то время как златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) содержит 24 калорий, рисовая лапша содержат только 108 калорий.
- Рисовая лапша содержат меньше витамина K, витамина A, витамина B9, марганца, железа, калия, витамина B6, кальция, меди и витамина B2 чем златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная).
- Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) обеспечивает на 292% больше дневной нормы витамина K
- Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) составляет 0, в то время как гликемический индекс продукта рисовая лапша составляет 61.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Rice noodles, cooked и Chrysanthemum, garland, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +966.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2825% |
| Содержит больше КалийКалий | +14075% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1535.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +260.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +184% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +727.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +622.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +637.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1909.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2833.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 350µg | 292% |
| Витамин B9 | 1µg | 177µg | 44% |
| Марганец | 0.114mg | 0.943mg | 36% |
| Железо | 0.14mg | 2.29mg | 27% |
| Калий | 4mg | 567mg | 17% |
| Витамин A | 0µg | 116µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.006mg | 0.176mg | 13% |
| Кальций | 4mg | 117mg | 11% |
| Медь | 0.038mg | 0.137mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.004mg | 0.144mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.13mg | 9% |
| Клетчатка | 1g | 3g | 8% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Магний | 3mg | 32mg | 7% |
| Углеводы | 24.01g | 3.02g | 7% |
| Фосфор | 20mg | 54mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.011mg | 0.221mg | 4% |
| Калорийность | 108kcal | 24kcal | 4% |
| Натрий | 19mg | 118mg | 4% |
| Цинк | 0.25mg | 0.71mg | 4% |
| Белки | 1.79g | 3.36g | 3% |
| Витамин B3 | 0.072mg | 0.531mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.4mg | 2% |
| Жиры | 0.2g | 0.56g | 1% |
| Чистые углеводы | 23.01g | 0.02g | N/A |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Холин | 1.6mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.023g | 0% | |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.063mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лизин | 0.062mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.095mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.045mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.79 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
24.01 г
Вода:
73.82 г
Другое:
0.18 г
Белки:
3.36 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
3.02 г
Вода:
91.4 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +695% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +822.2% |
