Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rockstar energy drink и Grape juice

Сравнить

Инфографика

Rockstar energy drink vs Grape juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1100%
Содержит больше Железо +500%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +1400%
Содержит меньше Натрий -37.5%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.05
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 2% 0% 0% 1% 3% 2% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 12% 8% 5% 8% 2% 2% 10% 9% 1%
Содержит больше Кальций +1100%
Содержит больше Железо +500%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +1400%
Содержит меньше Натрий -37.5%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.05

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +7900%
Содержит больше Витамин B3 +4810%
Содержит больше Витамин B6 +2155%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 370% 185% 251% 313% 0% 472% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 113% 3% 5% 4% 0% 14% 3% 0% 43%
Содержит больше Витамин B2 +7900%
Содержит больше Витамин B3 +4810%
Содержит больше Витамин B6 +2155%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +21.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.4
Одинаковое количество вещества Другое - 0.22
13% 87%
Белки: 0.34 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 12.7 г
Вода: 87.08 г
Другое: 0 г
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +21.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.4
Одинаковое количество вещества Другое - 0.22

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Rockstar energy drink Grape juice
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rockstar energy drink Grape juice Мнение
12.7g 15.38g Grape juice
Белки 0.34g 0g Rockstar energy drink
Жиры 0.22g 0g Rockstar energy drink
Углеводы 12.7g 15.38g Grape juice
Калорийность 58kcal 62kcal Grape juice
Фруктоза 3.59g Rockstar energy drink
Сахар 12.26g 15.3g Rockstar energy drink
Кальций 1mg 12mg Grape juice
Железо 0.05mg 0.3mg Grape juice
Магний 0mg 10mg Grape juice
Фосфор 0mg 11mg Grape juice
Калий 6mg 90mg Grape juice
Натрий 16mg 10mg Grape juice
Цинк 0.05mg 0.05mg
Медь 0mg 0.028mg Grape juice
Марганец 0mg 0.067mg Grape juice
Селен 0µg 0.1µg Grape juice
Витамин A 0IU 77IU Grape juice
Витамин A, RAE 0µg 4µg Grape juice
Витамин C 0mg 33.8mg Grape juice
Витамин B1 0mg 0.01mg Grape juice
Витамин B2 1.6mg 0.02mg Rockstar energy drink
Витамин B3 9.82mg 0.2mg Rockstar energy drink
Витамин B5 4.167mg Rockstar energy drink
Витамин B6 1.353mg 0.06mg Rockstar energy drink
Витамин B9, общий 0µg 4µg Grape juice
Витамин B12 3.77µg 0µg Rockstar energy drink
Витамин K 0µg 16.9µg Grape juice
Треонин 0.024mg Grape juice
Изолейцин 0.007mg Grape juice
Лейцин 0.017mg Grape juice
Лизин 0.019mg Grape juice
Метионин 0.029mg Grape juice
Фенилаланин 0.017mg Grape juice
Валин 0.024mg Grape juice
Гистидин 0.031mg Grape juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Rockstar energy drink Grape juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
132%
Rockstar energy drink
16%
Grape juice
Итоговая оценка минералов
1%
Rockstar energy drink
6%
Grape juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rockstar energy drink
Rockstar energy drink содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.04g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Rockstar energy drink
Гликемический индекс продукта Rockstar energy drink ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Grape juice
Продукт Grape juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rockstar energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171937/nutrients
  2. Grape juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.