Сравнить продукты Rolo и 100 grand bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+90.8%
Содержит
больше
Железо
+23.5%
Содержит
больше
Калий
+15.3%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+21.1%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 203
Содержит
больше
Кальций
+90.8%
Содержит
больше
Железо
+23.5%
Содержит
больше
Калий
+15.3%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+21.1%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 203
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+161.9%
Содержит
больше
Витамин C
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+13.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+190%
Содержит
больше
Витамин B3
+395%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+93.8%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 127
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.119
Содержит
больше
Витамин E
+161.9%
Содержит
больше
Витамин C
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+13.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+190%
Содержит
больше
Витамин B3
+395%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+93.8%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 127
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.119
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+103.2%
Содержит
больше
Другое
+30.9%
Содержит
больше
Вода
+32.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 19.33
Одинаковое количество вещества Углеводы - 70.97
Белки:
5.08 г
Жиры:
20.93 г
Углеводы:
67.95 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.44 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Белки
+103.2%
Содержит
больше
Другое
+30.9%
Содержит
больше
Вода
+32.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 19.33
Одинаковое количество вещества Углеводы - 70.97
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+187%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+423.8%
Насыщенные жиры:
14.542 г
Мононенасыщенные жиры:
2.104 г
Полиненасыщенные жиры:
0.265 г
Насыщенные жиры:
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
1.388 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+187%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+423.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.05g | 69.97g |
|
|
| Белки | 5.08g | 2.5g |
|
| Жиры | 20.93g | 19.33g |
|
| Углеводы | 67.95g | 70.97g |
|
| Калорийность | 474kcal | 468kcal |
|
| Сахар | 63.93g | 51.9g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 1g |
|
| Кальций | 145mg | 76mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.34mg |
|
| Магний | 0mg | 25mg |
|
| Фосфор | 71mg | 86mg |
|
| Калий | 188mg | 163mg |
|
| Натрий | 188mg | 203mg |
|
| Цинк | 0mg | 0.99mg |
|
| Медь | 0mg | 0.185mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.172mg |
|
| Селен | 0µg | 2.5µg |
|
| Витамин A | 121IU | 127IU |
|
| Витамин A, RAE | 34µg | 38µg |
|
| Витамин E | 1.1mg | 0.42mg |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.119mg |
|
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.198mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.182mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.016mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 3.2µg | 6.2µg |
|
| Холестерин | 12mg | 12mg | |
| Насыщенные жиры | 14.542g | 11.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 6.039g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 1.388g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
11%
Итоговая оценка минералов
13%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rolo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
100 grand bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
100 grand bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.642g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (12 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах