Сравнить продукты Rolo и Whatchamacallit
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+22.9%
Содержит
меньше
Натрий
-37.1%
Содержит
больше
Железо
+169%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+94.4%
Содержит
больше
Калий
+61.2%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+22.9%
Содержит
меньше
Натрий
-37.1%
Содержит
больше
Железо
+169%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+94.4%
Содержит
больше
Калий
+61.2%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+10.7%
Содержит
больше
Витамин E
+15.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+450%
Содержит
больше
Витамин B2
+75%
Содержит
больше
Витамин B3
+6075%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+12.1%
Содержит
больше
Витамин K
+34.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.9
Содержит
больше
Витамин A
+10.7%
Содержит
больше
Витамин E
+15.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+450%
Содержит
больше
Витамин B2
+75%
Содержит
больше
Витамин B3
+6075%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+12.1%
Содержит
больше
Витамин K
+34.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.9
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+51.3%
Содержит
больше
Белки
+58.3%
Содержит
больше
Жиры
+13.1%
Содержит
больше
Другое
+39.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.23
Белки:
5.08 г
Жиры:
20.93 г
Углеводы:
67.95 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.44 г
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Содержит
больше
Вода
+51.3%
Содержит
больше
Белки
+58.3%
Содержит
больше
Жиры
+13.1%
Содержит
больше
Другое
+39.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.23
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-14.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+79.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+213.2%
Насыщенные жиры:
14.542 г
Мононенасыщенные жиры:
2.104 г
Полиненасыщенные жиры:
0.265 г
Насыщенные жиры:
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
0.83 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-14.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+79.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+213.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.05g | 61.33g |
|
|
| Белки | 5.08g | 8.04g |
|
| Жиры | 20.93g | 23.68g |
|
| Углеводы | 67.95g | 63.23g |
|
| Калорийность | 474kcal | 494kcal |
|
| Сахар | 63.93g | 48.86g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 1.9g |
|
| Кальций | 145mg | 118mg |
|
| Железо | 0.42mg | 1.13mg |
|
| Магний | 0mg | 28mg |
|
| Фосфор | 71mg | 138mg |
|
| Калий | 188mg | 303mg |
|
| Натрий | 188mg | 299mg |
|
| Цинк | 0mg | 0.43mg |
|
| Медь | 0mg | 0.12mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.33mg |
|
| Селен | 0µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 121IU | 134IU |
|
| Витамин A, RAE | 34µg | 38µg |
|
| Витамин E | 1.1mg | 1.27mg |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0.9mg | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 0.04mg | 2.47mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.26mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 18µg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.37µg |
|
| Витамин K | 3.2µg | 4.3µg |
|
| Холестерин | 12mg | 12mg | |
| Транс-жиры | 0g | 0.12g |
|
| Насыщенные жиры | 14.542g | 17.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 3.78g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 0.83g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
21%
Итоговая оценка минералов
13%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.07g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rolo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 111mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rolo содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.498g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (12 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна