Сравнить продукты Rolo и Кленовый сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+42.2%
Содержит
больше
Железо
+281.8%
Содержит
больше
Фосфор
+3450%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Калий
+12.8%
Содержит
меньше
Натрий
-93.6%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+42.2%
Содержит
больше
Железо
+281.8%
Содержит
больше
Фосфор
+3450%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Калий
+12.8%
Содержит
меньше
Натрий
-93.6%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+230%
Содержит
больше
Витамин B2
+958.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+102.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+230%
Содержит
больше
Витамин B2
+958.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+102.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+12600%
Содержит
больше
Жиры
+34783.3%
Содержит
больше
Другое
+206.4%
Содержит
больше
Вода
+604.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 67.04
Белки:
5.08 г
Жиры:
20.93 г
Углеводы:
67.95 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.44 г
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Содержит
больше
Белки
+12600%
Содержит
больше
Жиры
+34783.3%
Содержит
больше
Другое
+206.4%
Содержит
больше
Вода
+604.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 67.04
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+19027.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1458.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Насыщенные жиры:
14.542 г
Мононенасыщенные жиры:
2.104 г
Полиненасыщенные жиры:
0.265 г
Насыщенные жиры:
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+19027.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1458.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.05g | 67.04g |
|
|
| Белки | 5.08g | 0.04g |
|
| Жиры | 20.93g | 0.06g |
|
| Углеводы | 67.95g | 67.04g |
|
| Калорийность | 474kcal | 260kcal |
|
| Фруктоза | 0.52g |
|
|
| Сахар | 63.93g | 60.46g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 0g |
|
| Кальций | 145mg | 102mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.11mg |
|
| Магний | 0mg | 21mg |
|
| Фосфор | 71mg | 2mg |
|
| Калий | 188mg | 212mg |
|
| Натрий | 188mg | 12mg |
|
| Цинк | 0mg | 1.47mg |
|
| Медь | 0mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0mg | 2.908mg |
|
| Селен | 0µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 121IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 34µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.1mg | 0mg |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.066mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 1.27mg |
|
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.081mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.036mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.002mg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg |
|
| Витамин K | 3.2µg | 0µg |
|
| Холестерин | 12mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.542g | 0.007g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 0.011g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 0.017g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
26%
Итоговая оценка минералов
13%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 176mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.535g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Rolo ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rolo дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах