Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rolo и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Rolo vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Rolo
4
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 44% 17% 16% 0% 0% 30% 25% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше КальцийКальций +1712.5%
Содержит больше КалийКалий +6166.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4100%
Содержит больше ФосфорФосфор +7000%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -72.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Магний ~0mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Rolo
8
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 11% 22% 0% 5% 28% 0.75% 0% 0% 41% 8% 0% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +25.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1122.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +966.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +40%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rolo Тоффи (конфеты) DV% diff.
Насыщенные жиры 14.542g 2.049g 57%
Жиры 20.93g 3.33g 27%
Кальций 145mg 8mg 14%
Витамин B12 0.33µg 0.01µg 13%
Фосфор 71mg 1mg 10%
Белки 5.08g 0.03g 10%
Углеводы 67.95g 91.56g 8%
Витамин B2 0.12mg 0.012mg 8%
Витамин E 1.1mg 0.09mg 7%
Натрий 188mg 52mg 6%
Калий 188mg 3mg 5%
Железо 0.42mg 0.01mg 5%
Холин 20.1mg 4%
Калорийность 474kcal 397kcal 4%
Клетчатка 0.9g 0g 4%
Мононенасыщенные жиры 2.104g 0.838g 3%
Цинк 0mg 0.21mg 2%
Кофеин 6mg 0mg 2%
Витамин K 3.2µg 0.3µg 2%
Холестерин 12mg 9mg 1%
Витамин A 34µg 27µg 1%
Витамин C 0.9mg 0mg 1%
Витамин B1 0.02mg 0.028mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.265g 0.121g 1%
Селен 0µg 0.7µg 1%
Чистые углеводы 67.05g 91.56g N/A
Сахар 63.93g 68.48g N/A
Витамин B3 0.04mg 0.002mg 0%
Витамин B5 0mg 0.004mg 0%
Транс-жиры 0g 0.131g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Rolo
3
5% 21% 68% 5%
Белки: 5.08 г
Жиры: 20.93 г
Углеводы: 67.95 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.44 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +16833.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +528.5%
Содержит больше ДругоеДругое +526.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +34.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~4.85g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Rolo
2
86% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.542 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.104 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.265 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +151.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +119%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rolo - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168765/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.