Сравнить продукты Каркаде и Нэнс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155% |
| Содержит больше КальцийКальций | +367.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +289.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +670.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +45.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.64g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 12mg | 92.5mg | 89% |
| Клетчатка | 7.5g | 30% | |
| Кальций | 215mg | 46mg | 17% |
| Железо | 1.48mg | 0.38mg | 14% |
| Марганец | 0.248mg | 11% | |
| Витамин K | 11.9µg | 10% | |
| Витамин E | 1.25mg | 8% | |
| Магний | 51mg | 20mg | 7% |
| Фруктоза | 4.73g | 6% | |
| Медь | 0.041mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.18mg | 4% | |
| Фосфор | 37mg | 10mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 2% | |
| Углеводы | 11.31g | 16.97g | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Цинк | 0.09mg | 1% | |
| Белки | 0.96g | 0.66g | 1% |
| Витамин A | 14µg | 4µg | 1% |
| Калий | 208mg | 244mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.018mg | 1% |
| Жиры | 0.64g | 1.16g | 1% |
| Калорийность | 49kcal | 73kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 11.31g | 9.47g | N/A |
| Сахар | 8.31g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 3mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.31mg | 0.29mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
31%
Итоговая оценка минералов
19%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нэнс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нэнс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каркаде содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.31g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каркаде ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах