Сравнить продукты Russian dressing и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Цинк
+29.4%
Содержит
больше
Селен
+23.1%
Содержит
больше
Кальций
+153.8%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Калий
+34.1%
Содержит
больше
Медь
+24.1%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.64
Одинаковое количество вещества Фосфор - 20
Одинаковое количество вещества Натрий - 1027
Содержит
больше
Цинк
+29.4%
Содержит
больше
Селен
+23.1%
Содержит
больше
Кальций
+153.8%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Калий
+34.1%
Содержит
больше
Медь
+24.1%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.64
Одинаковое количество вещества Фосфор - 20
Одинаковое количество вещества Натрий - 1027
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+157.6%
Содержит
больше
Витамин E
+315%
Содержит
больше
Витамин C
+900%
Содержит
больше
Витамин B1
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+143.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+29.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+2883.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.597
Содержит
больше
Витамин A
+157.6%
Содержит
больше
Витамин E
+315%
Содержит
больше
Витамин C
+900%
Содержит
больше
Витамин B1
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+143.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+29.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+2883.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.597
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+4055.6%
Содержит
больше
Белки
+18.8%
Содержит
больше
Углеводы
+27.8%
Содержит
больше
Вода
+42%
Содержит
больше
Другое
+13.7%
Белки:
0.69 г
Жиры:
26.18 г
Углеводы:
31.9 г
Вода:
38.53 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Содержит
больше
Жиры
+4055.6%
Содержит
больше
Белки
+18.8%
Содержит
больше
Углеводы
+27.8%
Содержит
больше
Вода
+42%
Содержит
больше
Другое
+13.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7129.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14583.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.1%
Насыщенные жиры:
2.39 г
Мононенасыщенные жиры:
5.928 г
Полиненасыщенные жиры:
14.83 г
Насыщенные жиры:
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
0.101 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7129.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14583.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 31.2g | 39.87g |
|
|
| Белки | 0.69g | 0.82g |
|
| Жиры | 26.18g | 0.63g |
|
| Углеводы | 31.9g | 40.77g |
|
| Калорийность | 355kcal | 172kcal |
|
| Крахмал | 0.35g |
|
|
| Фруктоза | 14.17g |
|
|
| Сахар | 17.68g | 33.24g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 0.9g |
|
| Кальций | 13mg | 33mg |
|
| Железо | 0.6mg | 0.64mg |
|
| Магний | 10mg | 13mg |
|
| Фосфор | 20mg | 20mg | |
| Калий | 173mg | 232mg |
|
| Натрий | 1133mg | 1027mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 0.17mg |
|
| Медь | 0.058mg | 0.072mg |
|
| Марганец | 0.063mg | 0.126mg |
|
| Селен | 1.6µg | 1.3µg |
|
| Витамин A | 577IU | 224IU |
|
| Витамин A, RAE | 29µg | 11µg |
|
| Витамин E | 3.32mg | 0.8mg |
|
| Витамин C | 6mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.023mg |
|
| Витамин B2 | 0.046mg | 0.056mg |
|
| Витамин B3 | 0.594mg | 0.597mg |
|
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.164mg |
|
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.075mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 2µg |
|
| Витамин K | 53.7µg | 1.8µg |
|
| Транс-жиры | 0.17g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 2.39g | 0.045g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.928g | 0.082g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 14.83g | 0.101g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.08g |
|
||
| 0.021g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
8%
Итоговая оценка минералов
25%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Соус барбекю содержит меньше вещества Натрий (Разница - 106mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.345g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус барбекю более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Russian dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.56g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Russian dressing более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна