Сравнить продукты Козлобородник пореелистный (Овсяный корень) и Свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +193.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +375% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +332.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +331.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +626.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 15µg | 109µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.067mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.04mg | 10% |
| Марганец | 0.21mg | 0.329mg | 5% |
| Холин | 25.9mg | 6mg | 4% |
| Кальций | 47mg | 16mg | 3% |
| Железо | 0.55mg | 0.8mg | 3% |
| Натрий | 16mg | 78mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.056mg | 0.031mg | 2% |
| Фосфор | 56mg | 40mg | 2% |
| Углеводы | 15.36g | 9.56g | 2% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.155mg | 2% |
| Белки | 2.73g | 1.61g | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.04mg | 1% |
| Калорийность | 68kcal | 43kcal | 1% |
| Магний | 18mg | 23mg | 1% |
| Медь | 0.07mg | 0.075mg | 1% |
| Клетчатка | 3.1g | 2.8g | 1% |
| Калий | 283mg | 325mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.17g | 0% |
| Витамин C | 4.6mg | 4.9mg | 0% |
| Чистые углеводы | 12.26g | 6.76g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 6.76g | N/A |
| Цинк | 0.3mg | 0.35mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.392mg | 0.334mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.048mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.058mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.73 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
81 г
Другое:
0.74 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +69.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.17g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +966.7% |
