Сравнить продукты Scrambled egg и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+43.1%
Содержит
больше
Магний
+600%
Содержит
больше
Фосфор
+1110%
Содержит
больше
Калий
+4800%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Цинк
+155.4%
Содержит
больше
Медь
+2759.7%
Содержит
больше
Селен
+20%
Одинаковое количество вещества Кальций - 55
Содержит
больше
Железо
+43.1%
Содержит
больше
Магний
+600%
Содержит
больше
Фосфор
+1110%
Содержит
больше
Калий
+4800%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Цинк
+155.4%
Содержит
больше
Медь
+2759.7%
Содержит
больше
Селен
+20%
Одинаковое количество вещества Кальций - 55
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1735.1%
Содержит
больше
Витамин E
+88.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+136.8%
Содержит
больше
Витамин A
+1735.1%
Содержит
больше
Витамин E
+88.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+136.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+13740%
Содержит
больше
Жиры
+16080%
Содержит
больше
Вода
+460.5%
Содержит
больше
Углеводы
+3857.7%
Содержит
больше
Другое
+365%
Белки:
13.84 г
Жиры:
16.18 г
Углеводы:
2.08 г
Вода:
66.7 г
Другое:
1.2 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
Содержит
больше
Белки
+13740%
Содержит
больше
Жиры
+16080%
Содержит
больше
Вода
+460.5%
Содержит
больше
Углеводы
+3857.7%
Содержит
больше
Другое
+365%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+45200%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4702.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Насыщенные жиры:
6.153 г
Мононенасыщенные жиры:
5.889 г
Полиненасыщенные жиры:
1.969 г
Насыщенные жиры:
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
0.041 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+45200%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4702.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.08g | 78.42g |
|
|
| Белки | 13.84g | 0.1g |
|
| Жиры | 16.18g | 0.1g |
|
| Углеводы | 2.08g | 82.32g |
|
| Калорийность | 212kcal | 331kcal |
|
| Сахар | 1.64g | 17.44g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.9g |
|
| Кальций | 57mg | 55mg |
|
| Железо | 2.59mg | 1.81mg |
|
| Магний | 14mg | 2mg |
|
| Фосфор | 242mg | 20mg |
|
| Калий | 147mg | 3mg |
|
| Натрий | 187mg | 4mg |
|
| Цинк | 1.66mg | 4.24mg |
|
| Медь | 0.067mg | 1.916mg |
|
| Марганец | 0.043mg |
|
|
| Селен | 22.5µg | 27µg |
|
| Витамин A | 679IU | 37IU |
|
| Витамин A, RAE | 176µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.96mg | 0.51mg |
|
| Витамин D | 46IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 3.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.08mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.52mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.94mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.19mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 29µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 1.01µg | 0µg |
|
| Витамин K | 9µg | 3.8µg |
|
| Триптофан | 0.212mg |
|
|
| Треонин | 0.657mg |
|
|
| Изолейцин | 0.836mg |
|
|
| Лейцин | 1.185mg |
|
|
| Лизин | 0.913mg |
|
|
| Метионин | 0.427mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.75mg |
|
|
| Валин | 0.96mg |
|
|
| Гистидин | 0.325mg |
|
|
| Холестерин | 426mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.153g | 0.014g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.889g | 0.013g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.969g | 0.041g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
2%
Итоговая оценка минералов
46%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 183mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 426mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.139g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Scrambled egg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrambled egg ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Scrambled egg дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Scrambled egg более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Scrambled egg более богат микроэлементом витамины