Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Scrapple и Bear meat

Сравнить

Инфографика

Scrapple vs Bear meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 23% 402% 49% 280% 73% 9.3% 0% 61%
Содержит больше КальцийКальций +40%
Содержит больше МедьМедь +43.2%
Содержит больше СеленСелен +55.4%
Содержит больше МагнийМагний +76.9%
Содержит больше КалийКалий +66.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +467.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +868.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +123.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.3%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 125% 3% 9% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9.8% 0% 25% 189% 63% 0% 67% 309% 4.5% 4.5% 67%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +16%
Содержит больше Витамин KВитамин K +88.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +226.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +185.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +47.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +141.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +696.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше ХолинХолин +68.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
32% 13% 54%
Белки: 32.42 г
Жиры: 13.39 г
Углеводы: 0 г
Вода: 53.55 г
Другое: 0.64 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +16.7%
Содержит больше ДругоеДругое +140.6%
Содержит больше БелкиБелки +302.2%
Одинаковое количество вещества Жиры ~13.39g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
31% 49% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.54 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.4 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -25.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +44.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~5.66g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Scrapple Bear meat
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Scrapple Bear meat Мнение
Калорийность 213kcal 259kcal Bear meat
Белки 8.06g 32.42g Bear meat
Жиры 13.87g 13.39g Scrapple
Витамин C 2.5mg 0mg Scrapple
13.76g 0g Scrapple
Углеводы 14.06g 0g Scrapple
Холестерин 49mg 98mg Scrapple
Витамин D 13IU 0IU Scrapple
Магний 13mg 23mg Bear meat
Кальций 7mg 5mg Scrapple
Калий 158mg 263mg Bear meat
Железо 1.89mg 10.73mg Bear meat
Сахар 0.2g 0g Bear meat
Клетчатка 0.3g 0g Scrapple
Медь 0.212mg 0.148mg Scrapple
Цинк 1.06mg 10.27mg Bear meat
Фосфор 76mg 170mg Bear meat
Натрий 482mg 71mg Bear meat
Витамин A 2086IU 0IU Scrapple
Витамин A 626µg 0µg Scrapple
Витамин E 0.15mg 0.49mg Bear meat
Витамин D 0.3µg 0µg Scrapple
Селен 17.4µg 11.2µg Scrapple
Витамин B1 0.116mg 0.1mg Scrapple
Витамин B2 0.287mg 0.82mg Bear meat
Витамин B3 2.273mg 3.35mg Bear meat
Витамин B6 0.12mg 0.29mg Bear meat
Витамин B12 0.31µg 2.47µg Bear meat
Витамин K 3.4µg 1.8µg Scrapple
Витамин B9 5µg 6µg Bear meat
Холин 72.4mg 122.3mg Bear meat
Насыщенные жиры 4.732g 3.54g Bear meat
Мононенасыщенные жиры 6.156g 5.66g Scrapple
Полиненасыщенные жиры 1.664g 2.4g Bear meat
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.037g Bear meat
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.034g Bear meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Scrapple Bear meat
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Scrapple
57%
Bear meat
Итоговая оценка минералов
39%
Scrapple
92%
Bear meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 49mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Scrapple
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bear meat
Bear meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bear meat
Bear meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 411mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bear meat
Bear meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.192g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients
  2. Bear meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173846/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.