Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Scrapple и Chicken heart

Сравнить

Инфографика

Scrapple vs Chicken heart infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 16% 224% 115% 180% 76% 9.7% 12% 23%
Содержит больше СеленСелен +304.7%
Содержит больше МагнийМагний +15.4%
Содержит больше КальцийКальций +71.4%
Содержит больше КалийКалий +11.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +215.3%
Содержит больше МедьМедь +63.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +521.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +132.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 209% 3% 4.5% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 3% 0% 0% 38% 168% 92% 154% 83% 911% 0% 54% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6855.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +28%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +31%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +153.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +114.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2251.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1340%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Scrapple Chicken heart DV% diff.
Витамин B12 0.31µg 7.29µg 291%
Витамин A 626µg 9µg 69%
Железо 1.89mg 5.96mg 51%
Витамин B5 2.559mg 51%
Цинк 1.06mg 6.59mg 50%
Витамин B2 0.287mg 0.728mg 34%
Холестерин 49mg 136mg 29%
Селен 17.4µg 4.3µg 24%
Витамин B6 0.12mg 0.36mg 18%
Натрий 482mg 74mg 18%
Витамин B9 5µg 72µg 17%
Витамин B3 2.273mg 4.883mg 16%
Медь 0.212mg 0.346mg 15%
Белки 8.06g 15.55g 15%
Фосфор 76mg 177mg 14%
Холин 72.4mg 13%
Насыщенные жиры 4.732g 2.66g 9%
Мононенасыщенные жиры 6.156g 2.37g 9%
Полиненасыщенные жиры 1.664g 2.71g 7%
Жиры 13.87g 9.33g 7%
Углеводы 14.06g 0.71g 4%
Марганец 0.089mg 4%
Витамин K 3.4µg 3%
Калорийность 213kcal 153kcal 3%
Витамин B1 0.116mg 0.152mg 3%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин D 13IU 2%
Кальций 7mg 12mg 1%
Витамин C 2.5mg 3.2mg 1%
Калий 158mg 176mg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Витамин E 0.15mg 1%
Чистые углеводы 13.76g 0.71g N/A
Магний 13mg 15mg 0%
Сахар 0.2g N/A
Триптофан 0.199mg 0%
Треонин 0.704mg 0%
Изолейцин 0.833mg 0%
Лейцин 1.355mg 0%
Лизин 1.303mg 0%
Метионин 0.376mg 0%
Фенилаланин 0.696mg 0%
Валин 0.88mg 0%
Гистидин 0.408mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
16% 9% 74%
Белки: 15.55 г
Жиры: 9.33 г
Углеводы: 0.71 г
Вода: 73.56 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше ЖирыЖиры +48.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1880.3%
Содержит больше ДругоеДругое +81.2%
Содержит больше БелкиБелки +92.9%
Содержит больше ВодаВода +17.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
34% 31% 35%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.66 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.37 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.71 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +159.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -43.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +62.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients
  2. Chicken heart - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171458/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.