Сравнить продукты Scrapple и Roast beef
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
меньше
Натрий
-43.5%
Содержит
больше
Медь
+146.5%
Содержит
больше
Селен
+18.4%
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
больше
Фосфор
+218.4%
Содержит
больше
Калий
+309.5%
Содержит
больше
Цинк
+201.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.05
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
меньше
Натрий
-43.5%
Содержит
больше
Медь
+146.5%
Содержит
больше
Селен
+18.4%
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
больше
Фосфор
+218.4%
Содержит
больше
Калий
+309.5%
Содержит
больше
Цинк
+201.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.05
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+18863.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+169.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.7%
Содержит
больше
Витамин K
+112.5%
Содержит
больше
Витамин E
+226.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+145.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+283.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+558.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Содержит
больше
Витамин A
+18863.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+169.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.7%
Содержит
больше
Витамин K
+112.5%
Содержит
больше
Витамин E
+226.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+145.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+283.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+558.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+275.9%
Содержит
больше
Углеводы
+2096.9%
Содержит
больше
Белки
+131%
Содержит
больше
Вода
+18%
Содержит
больше
Другое
+116.2%
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
Белки:
18.62 г
Жиры:
3.69 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
73.72 г
Другое:
3.33 г
Содержит
больше
Жиры
+275.9%
Содержит
больше
Углеводы
+2096.9%
Содержит
больше
Белки
+131%
Содержит
больше
Вода
+18%
Содержит
больше
Другое
+116.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+304.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+516.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.1%
Насыщенные жиры:
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
1.664 г
Насыщенные жиры:
1.318 г
Мононенасыщенные жиры:
1.521 г
Полиненасыщенные жиры:
0.27 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+304.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+516.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+45%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.29 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+45%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 13.76g | 0.64g |
|
|
| Белки | 8.06g | 18.62g |
|
| Жиры | 13.87g | 3.69g |
|
| Углеводы | 14.06g | 0.64g |
|
| Калорийность | 213kcal | 115kcal |
|
| Сахар | 0.2g | 0.29g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0g |
|
| Кальций | 7mg | 5mg |
|
| Железо | 1.89mg | 2.05mg |
|
| Магний | 13mg | 20mg |
|
| Фосфор | 76mg | 242mg |
|
| Калий | 158mg | 647mg |
|
| Натрий | 482mg | 853mg |
|
| Цинк | 1.06mg | 3.2mg |
|
| Медь | 0.212mg | 0.086mg |
|
| Марганец | 0.015mg |
|
|
| Селен | 17.4µg | 14.7µg |
|
| Витамин A | 2086IU | 11IU |
|
| Витамин A, RAE | 626µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.49mg |
|
| Витамин D | 13IU | 1IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин C | 2.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.116mg | 0.043mg |
|
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.213mg |
|
| Витамин B3 | 2.273mg | 5.581mg |
|
| Витамин B5 | 0.566mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.46mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
| Витамин B12 | 0.31µg | 2.04µg |
|
| Витамин K | 3.4µg | 1.6µg |
|
| Холестерин | 49mg | 51mg |
|
| Транс-жиры | 0.148g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.732g | 1.318g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.007g |
|
|
| 0g | 0.012g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 1.521g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 0.27g |
|
| 0.002g |
|
||
| 0.14g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.017g |
|
||
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
48%
Итоговая оценка минералов
39%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Scrapple содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scrapple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 371mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Roast beef содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.414g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Roast beef более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах