Сравнить продукты Scrapple и Summer sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-67.5%
Содержит
больше
Медь
+202.9%
Содержит
больше
Селен
+132%
Содержит
больше
Кальций
+1057.1%
Содержит
больше
Железо
+19.6%
Содержит
больше
Фосфор
+134.2%
Содержит
больше
Калий
+30.4%
Содержит
больше
Цинк
+112.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Содержит
меньше
Натрий
-67.5%
Содержит
больше
Медь
+202.9%
Содержит
больше
Селен
+132%
Содержит
больше
Кальций
+1057.1%
Содержит
больше
Железо
+19.6%
Содержит
больше
Фосфор
+134.2%
Содержит
больше
Калий
+30.4%
Содержит
больше
Цинк
+112.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин A
+178.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+79.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+114.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Содержит
больше
Витамин B12
+458.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.3
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.13
Содержит
больше
Витамин A
+178.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+79.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+114.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Содержит
больше
Витамин B12
+458.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.3
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.13
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+672.5%
Содержит
больше
Вода
+72.6%
Содержит
больше
Белки
+141.1%
Содержит
больше
Жиры
+173.3%
Содержит
больше
Другое
+201.3%
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
Белки:
19.43 г
Жиры:
37.91 г
Углеводы:
1.82 г
Вода:
36.2 г
Другое:
4.64 г
Содержит
больше
Углеводы
+672.5%
Содержит
больше
Вода
+72.6%
Содержит
больше
Белки
+141.1%
Содержит
больше
Жиры
+173.3%
Содержит
больше
Другое
+201.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+122.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+81.5%
Насыщенные жиры:
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
1.664 г
Насыщенные жиры:
10.47 г
Мононенасыщенные жиры:
13.68 г
Полиненасыщенные жиры:
3.02 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+122.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+81.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
13.76g | 1.62g | ||
Белки | 8.06g | 19.43g | |
Жиры | 13.87g | 37.91g | |
Углеводы | 14.06g | 1.82g | |
Калорийность | 213kcal | 426kcal | |
Сахар | 0.2g | 0.12g | |
Клетчатка | 0.3g | 0.2g | |
Кальций | 7mg | 81mg | |
Железо | 1.89mg | 2.26mg | |
Магний | 13mg | 13mg | |
Фосфор | 76mg | 178mg | |
Калий | 158mg | 206mg | |
Натрий | 482mg | 1483mg | |
Цинк | 1.06mg | 2.25mg | |
Медь | 0.212mg | 0.07mg | |
Марганец | 0.032mg | ||
Селен | 17.4µg | 7.5µg | |
Витамин A | 2086IU | 749IU | |
Витамин A, RAE | 626µg | 225µg | |
Витамин E | 0.15mg | ||
Витамин D | 13IU | 12IU | |
Витамин D | 0.3µg | 0.3µg | |
Витамин C | 2.5mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.116mg | 0.249mg | |
Витамин B2 | 0.287mg | 0.16mg | |
Витамин B3 | 2.273mg | 2.9mg | |
Витамин B5 | 0.76mg | ||
Витамин B6 | 0.12mg | 0.13mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 7µg | |
Витамин B12 | 0.31µg | 1.73µg | |
Витамин K | 3.4µg | ||
Триптофан | 0.15mg | ||
Треонин | 0.54mg | ||
Изолейцин | 0.62mg | ||
Лейцин | 1.1mg | ||
Лизин | 1.16mg | ||
Метионин | 0.36mg | ||
Фенилаланин | 0.56mg | ||
Валин | 0.69mg | ||
Гистидин | 0.47mg | ||
Холестерин | 49mg | 89mg | |
Насыщенные жиры | 4.732g | 10.47g | |
Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 13.68g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 3.02g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
42%
Итоговая оценка минералов
39%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Summer sausage более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Summer sausage содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scrapple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1001mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.738g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах