Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Scrapple и Summer sausage

Сравнить

Инфографика

Scrapple vs Summer sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 24% 18% 85% 23% 61% 76% 193% 4.2% 41%
Содержит больше МедьМедь +202.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.5%
Содержит больше СеленСелен +132%
Содержит больше КальцийКальций +1057.1%
Содержит больше КалийКалий +30.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +19.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +112.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +134.2%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 209% 3% 4.5% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 75% 0% 4.5% 62% 37% 54% 46% 30% 216% 0% 5.3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +178.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +79.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +114.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +27.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +458.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +40%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.3µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.13mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Scrapple Summer sausage DV% diff.
Витамин B12 0.31µg 1.73µg 59%
Витамин A 626µg 225µg 45%
Натрий 482mg 1483mg 44%
Жиры 13.87g 37.91g 37%
Насыщенные жиры 4.732g 10.47g 26%
Белки 8.06g 19.43g 23%
Мононенасыщенные жиры 6.156g 13.68g 19%
Селен 17.4µg 7.5µg 18%
Медь 0.212mg 0.07mg 16%
Витамин B5 0.76mg 15%
Фосфор 76mg 178mg 15%
Холин 72.4mg 13%
Холестерин 49mg 89mg 13%
Витамин B1 0.116mg 0.249mg 11%
Калорийность 213kcal 426kcal 11%
Цинк 1.06mg 2.25mg 11%
Витамин B2 0.287mg 0.16mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.664g 3.02g 9%
Кальций 7mg 81mg 7%
Железо 1.89mg 2.26mg 5%
Углеводы 14.06g 1.82g 4%
Витамин B3 2.273mg 2.9mg 4%
Витамин C 2.5mg 0mg 3%
Витамин K 3.4µg 3%
Калий 158mg 206mg 1%
Витамин B6 0.12mg 0.13mg 1%
Марганец 0.032mg 1%
Витамин B9 5µg 7µg 1%
Витамин E 0.15mg 1%
Чистые углеводы 13.76g 1.62g N/A
Витамин D 13IU 12IU 0%
Магний 13mg 13mg 0%
Сахар 0.2g 0.12g N/A
Клетчатка 0.3g 0.2g 0%
Витамин D 0.3µg 0.3µg 0%
Триптофан 0.15mg 0%
Треонин 0.54mg 0%
Изолейцин 0.62mg 0%
Лейцин 1.1mg 0%
Лизин 1.16mg 0%
Метионин 0.36mg 0%
Фенилаланин 0.56mg 0%
Валин 0.69mg 0%
Гистидин 0.47mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
19% 38% 2% 36% 5%
Белки: 19.43 г
Жиры: 37.91 г
Углеводы: 1.82 г
Вода: 36.2 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +672.5%
Содержит больше ВодаВода +72.6%
Содержит больше БелкиБелки +141.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +173.3%
Содержит больше ДругоеДругое +201.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
39% 50% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.47 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.68 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.02 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -54.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +122.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +81.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients
  2. Summer sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174599/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.