Сравнить продукты Scrapple и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +24% |
Содержит больше СеленСелен | +28.9% |
Содержит больше МагнийМагний | +92.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
Содержит больше КалийКалий | +139.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +260.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +225% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -88.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +139.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +919.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +129.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше БелкиБелки | +249.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +18.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +190.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +95.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 213kcal | 175kcal | |
Белки | 8.06g | 28.14g | |
Жиры | 13.87g | 6.05g | |
Витамин C | 2.5mg | 2mg | |
13.76g | 0g | ||
Углеводы | 14.06g | 0g | |
Холестерин | 49mg | 68mg | |
Витамин D | 13IU | ||
Магний | 13mg | 25mg | |
Кальций | 7mg | 8mg | |
Калий | 158mg | 379mg | |
Железо | 1.89mg | 5.03mg | |
Сахар | 0.2g | ||
Клетчатка | 0.3g | 0g | |
Медь | 0.212mg | 0.171mg | |
Цинк | 1.06mg | 3.82mg | |
Фосфор | 76mg | 247mg | |
Натрий | 482mg | 55mg | |
Витамин A | 2086IU | 0IU | |
Витамин A | 626µg | 0µg | |
Витамин E | 0.15mg | ||
Витамин D | 0.3µg | ||
Марганец | 0.022mg | ||
Селен | 17.4µg | 13.5µg | |
Витамин B1 | 0.116mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.287mg | 0.12mg | |
Витамин B3 | 2.273mg | 4.84mg | |
Витамин B6 | 0.12mg | 0.33mg | |
Витамин B12 | 0.31µg | 3.16µg | |
Витамин K | 3.4µg | ||
Витамин B9 | 5µg | ||
Холин | 72.4mg | ||
Насыщенные жиры | 4.732g | 1.9g | |
Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 2.12g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 0.85g | |
Триптофан | 0.349mg | ||
Треонин | 1.262mg | ||
Изолейцин | 1.334mg | ||
Лейцин | 2.232mg | ||
Лизин | 2.398mg | ||
Метионин | 0.623mg | ||
Фенилаланин | 1.157mg | ||
Валин | 1.458mg | ||
Гистидин | 1.081mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
48%
Итоговая оценка минералов
39%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 427mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.832g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Scrapple дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Scrapple более богат микроэлементом витамины