Сравнить продукты Sea cucumber и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+76.5%
Содержит
больше
Железо
+328.6%
Содержит
больше
Кальций
+76.5%
Содержит
больше
Железо
+328.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин A
+5066.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+5122.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+984.7%
Содержит
больше
Витамин A
+5066.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+5122.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+984.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1731%
Содержит
больше
Другое
+1452.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.42
Одинаковое количество вещества Вода - 83.28
Белки:
13 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.7 г
Другое:
5.9 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
15.21 г
Вода:
83.28 г
Другое:
0.38 г
Содержит
больше
Белки
+1731%
Содержит
больше
Другое
+1452.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.42
Одинаковое количество вещества Вода - 83.28
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 8.81g | ||
Белки | 13g | 0.71g | |
Жиры | 0.4g | 0.42g | |
Углеводы | 0g | 15.21g | |
Калорийность | 56kcal | 61kcal | |
Фруктоза | 2.95g | ||
Сахар | 8.2g | ||
Клетчатка | 6.4g | ||
Кальций | 30mg | 17mg | |
Железо | 0.6mg | 0.14mg | |
Магний | 9mg | ||
Фосфор | 19mg | ||
Калий | 172mg | ||
Натрий | 3mg | ||
Цинк | 0.06mg | ||
Медь | 0.036mg | ||
Марганец | 0.084mg | ||
Витамин A | 310IU | 6IU | |
Витамин E | 0.16mg | ||
Витамин C | 32.9mg | ||
Витамин B1 | 0.05mg | 0.006mg | |
Витамин B2 | 0.94mg | 0.018mg | |
Витамин B3 | 3.2mg | 0.295mg | |
Витамин B5 | 0.233mg | ||
Витамин B6 | 0.067mg | ||
Витамин B9, общий | 23µg | ||
Витамин K | 3.5µg | ||
Триптофан | 0.007mg | ||
Треонин | 0.019mg | ||
Изолейцин | 0.019mg | ||
Лейцин | 0.028mg | ||
Лизин | 0.038mg | ||
Метионин | 0.007mg | ||
Фенилаланин | 0.019mg | ||
Валин | 0.019mg | ||
Гистидин | 0.009mg | ||
Насыщенные жиры | 0.104g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.056g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.136g | ||
0.107g | |||
0.029g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
15%
Итоговая оценка минералов
3%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фейхоа более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sea cucumber содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sea cucumber содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sea cucumber содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sea cucumber содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.104g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sea cucumber ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Sea cucumber дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах