Сравнить продукты Sesame chicken и Kellogg's Rice Krispie Treats
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+109.7%
Содержит
больше
Калий
+300%
Содержит
меньше
Натрий
-15%
Содержит
больше
Цинк
+31.9%
Содержит
больше
Селен
+193%
Содержит
больше
Железо
+450.5%
Содержит
больше
Медь
+109.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 21
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+109.7%
Содержит
больше
Калий
+300%
Содержит
меньше
Натрий
-15%
Содержит
больше
Цинк
+31.9%
Содержит
больше
Селен
+193%
Содержит
больше
Железо
+450.5%
Содержит
больше
Медь
+109.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 21
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+263.9%
Содержит
больше
Витамин K
+2610%
Содержит
больше
Витамин A
+468.9%
Содержит
больше
Витамин D
+3200%
Содержит
больше
Витамин C
+1900%
Содержит
больше
Витамин B1
+3025%
Содержит
больше
Витамин B2
+526.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+321.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+521.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4062.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+1900%
Содержит
больше
Витамин E
+263.9%
Содержит
больше
Витамин K
+2610%
Содержит
больше
Витамин A
+468.9%
Содержит
больше
Витамин D
+3200%
Содержит
больше
Витамин C
+1900%
Содержит
больше
Витамин B1
+3025%
Содержит
больше
Витамин B2
+526.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+321.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+521.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4062.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+1900%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+233.3%
Содержит
больше
Жиры
+240.1%
Содержит
больше
Вода
+1122.9%
Содержит
больше
Углеводы
+218.4%
Содержит
больше
Другое
+39.1%
Белки:
14.33 г
Жиры:
14.25 г
Углеводы:
26.88 г
Вода:
42.8 г
Другое:
1.74 г
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
Содержит
больше
Белки
+233.3%
Содержит
больше
Жиры
+240.1%
Содержит
больше
Вода
+1122.9%
Содержит
больше
Углеводы
+218.4%
Содержит
больше
Другое
+39.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+195.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3342.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.1%
Насыщенные жиры:
2.41 г
Мононенасыщенные жиры:
3.546 г
Полиненасыщенные жиры:
6.885 г
Насыщенные жиры:
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.2 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+195.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3342.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.18g | 85.19g |
|
|
| Белки | 14.33g | 4.3g |
|
| Жиры | 14.25g | 4.19g |
|
| Углеводы | 26.88g | 85.59g |
|
| Калорийность | 293kcal | 395kcal |
|
| Крахмал | 10.7g |
|
|
| Фруктоза | 2.01g |
|
|
| Сахар | 15.98g | 29.6g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 0.4g |
|
| Кальций | 12mg | 10mg |
|
| Железо | 1.09mg | 6mg |
|
| Магний | 22mg | 21mg |
|
| Фосфор | 130mg | 62mg |
|
| Калий | 204mg | 51mg |
|
| Натрий | 482mg | 567mg |
|
| Цинк | 0.91mg | 0.69mg |
|
| Медь | 0.051mg | 0.107mg |
|
| Марганец | 0.083mg |
|
|
| Селен | 16.7µg | 5.7µg |
|
| Витамин A | 293IU | 1667IU |
|
| Витамин A, RAE | 83µg | 500µg |
|
| Витамин E | 1.31mg | 0.36mg |
|
| Витамин D | 5IU | 133IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 3.3µg |
|
| Витамин C | 1mg | 20mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 1.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.225mg | 1.41mg |
|
| Витамин B3 | 3.96mg | 16.7mg |
|
| Витамин B6 | 0.267mg | 1.66mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 333µg |
|
| Витамин B12 | 0.25µg | 5µg |
|
| Витамин K | 27.1µg | 1µg |
|
| Холестерин | 59mg | 1mg |
|
| Транс-жиры | 0.045g | 1.6g |
|
| Насыщенные жиры | 2.41g | 0.89g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.546g | 1.2g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 6.885g | 0.2g |
|
| 0.009g |
|
||
| 5.925g |
|
||
| 0.039g |
|
||
| 0.774g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.009g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
207%
Итоговая оценка минералов
34%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sesame chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sesame chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 85mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sesame chicken ниже (Разница - 83)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Sesame chicken более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.52g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Rice Krispie Treats более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна