Сравнить продукты Шорткейк и итальянский хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +162.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +151.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 53µg | 191µg | 35% |
| Селен | 17µg | 27.2µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.772g | 0g | 17% |
| Жиры | 14.2g | 3.5g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.632g | 1.39g | 15% |
| Витамин B1 | 0.311mg | 0.473mg | 14% |
| Кальций | 205mg | 78mg | 13% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Медь | 0.076mg | 0.191mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.045g | 0.812g | 13% |
| Витамин B3 | 2.573mg | 4.381mg | 11% |
| Фосфор | 143mg | 103mg | 6% |
| Марганец | 0.33mg | 0.464mg | 6% |
| Белки | 6.1g | 8.8g | 5% |
| Железо | 2.54mg | 2.94mg | 5% |
| Калорийность | 346kcal | 271kcal | 4% |
| Магний | 16mg | 27mg | 3% |
| Цинк | 0.48mg | 0.86mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.248mg | 0.378mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Натрий | 506mg | 550mg | 2% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.292mg | 2% |
| Углеводы | 48.5g | 50.1g | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.048mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 48.5g | 46.9g | N/A |
| Калий | 106mg | 110mg | 0% |
| Сахар | 3.17g | N/A | |
| Триптофан | 0.076mg | 0.103mg | 0% |
| Треонин | 0.184mg | 0.245mg | 0% |
| Изолейцин | 0.238mg | 0.333mg | 0% |
| Лейцин | 0.449mg | 0.614mg | 0% |
| Лизин | 0.197mg | 0.197mg | 0% |
| Метионин | 0.115mg | 0.156mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.302mg | 0.433mg | 0% |
| Валин | 0.273mg | 0.376mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.188mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.1 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
48.5 г
Вода:
28.4 г
Другое:
2.8 г
Белки:
8.8 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
50.1 г
Вода:
35.7 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +305.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~50.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.772 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.045 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.632 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.812 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +644.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +161.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
