Сравнить продукты Shortcake и Pop tarts
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+754.2%
Содержит
больше
Фосфор
+62.5%
Содержит
больше
Калий
+11.6%
Содержит
больше
Железо
+37.8%
Содержит
меньше
Натрий
-21.3%
Содержит
больше
Цинк
+164.6%
Содержит
больше
Медь
+97.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Содержит
больше
Кальций
+754.2%
Содержит
больше
Фосфор
+62.5%
Содержит
больше
Калий
+11.6%
Содержит
больше
Железо
+37.8%
Содержит
меньше
Натрий
-21.3%
Содержит
больше
Цинк
+164.6%
Содержит
больше
Медь
+97.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1236.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+47.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1166.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.29
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1236.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+47.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1166.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.29
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+32.6%
Содержит
больше
Вода
+127.2%
Содержит
больше
Другое
+135.3%
Содержит
больше
Углеводы
+41.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.3
Содержит
больше
Белки
+32.6%
Содержит
больше
Вода
+127.2%
Содержит
больше
Другое
+135.3%
Содержит
больше
Углеводы
+41.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+32.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.5
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+32.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.5
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 48.5g | 67.31g |
|
|
| Белки | 6.1g | 4.6g |
|
| Жиры | 14.2g | 13.3g |
|
| Углеводы | 48.5g | 68.41g |
|
| Калорийность | 346kcal | 412kcal |
|
| Сахар | 30.9g |
|
|
| Клетчатка | 1.1g |
|
|
| Кальций | 205mg | 24mg |
|
| Железо | 2.54mg | 3.5mg |
|
| Магний | 16mg | 16mg | |
| Фосфор | 143mg | 88mg |
|
| Калий | 106mg | 95mg |
|
| Натрий | 506mg | 398mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 1.27mg |
|
| Медь | 0.076mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 0.33mg |
|
|
| Селен | 17µg |
|
|
| Витамин A | 72IU | 962IU |
|
| Витамин A, RAE | 18µg | 289µg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.311mg | 0.29mg |
|
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.33mg |
|
| Витамин B3 | 2.573mg | 3.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.248mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.38mg |
|
| Витамин B9, общий | 53µg | 80µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.076mg |
|
|
| Треонин | 0.184mg |
|
|
| Изолейцин | 0.238mg |
|
|
| Лейцин | 0.449mg |
|
|
| Лизин | 0.197mg |
|
|
| Метионин | 0.115mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.302mg |
|
|
| Валин | 0.273mg |
|
|
| Гистидин | 0.14mg |
|
|
| Холестерин | 3mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.772g | 2.02g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.045g | 6.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.632g | 4.81g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
35%
Итоговая оценка минералов
48%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Shortcake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.9g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Shortcake ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Shortcake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pop tarts содержит меньше вещества Натрий (Разница - 108mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pop tarts содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pop tarts содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.752g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах