Сравнить продукты Шорткейк и белковый хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +65.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +306.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +203.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +448.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +279.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +346.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +118.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.33mg | 1.472mg | 50% |
| Медь | 0.076mg | 0.417mg | 38% |
| Селен | 17µg | 32.9µg | 29% |
| Железо | 2.54mg | 4.15mg | 20% |
| Жиры | 14.2g | 2.2g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.632g | 1.009g | 17% |
| Витамин B9 | 53µg | 116µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.772g | 0.332g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.045g | 0.183g | 15% |
| Белки | 6.1g | 12.1g | 12% |
| Магний | 16mg | 65mg | 12% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Цинк | 0.48mg | 1.82mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.573mg | 4.289mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.394mg | 9% |
| Кальций | 205mg | 124mg | 8% |
| Калий | 106mg | 322mg | 6% |
| Фосфор | 143mg | 185mg | 6% |
| Калорийность | 346kcal | 245kcal | 5% |
| Натрий | 506mg | 404mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.311mg | 0.36mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.248mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.071mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Углеводы | 48.5g | 43.8g | 2% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 48.5g | 40.8g | N/A |
| Сахар | 1.44g | N/A | |
| Триптофан | 0.076mg | 0.148mg | 0% |
| Треонин | 0.184mg | 0.366mg | 0% |
| Изолейцин | 0.238mg | 0.471mg | 0% |
| Лейцин | 0.449mg | 0.858mg | 0% |
| Лизин | 0.197mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.115mg | 0.199mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.302mg | 0.596mg | 0% |
| Валин | 0.273mg | 0.518mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.271mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.1 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
48.5 г
Вода:
28.4 г
Другое:
2.8 г
Белки:
12.1 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
43.8 г
Вода:
40 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +545.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +98.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~43.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.772 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.045 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.632 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.332 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.183 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.009 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3203.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +260% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
