Шорткейк или бисквит - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами шорткейк и бисквит
- Бисквит и шорткейк содержат примерно одинаковое количество калорий. Бисквит содержит 353 калорий, а шорткейк содержит 346 калорий.
- Шорткейк имеет меньше мононенасыщенных жиров.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Cake, shortcake, biscuit-type, prepared from recipe и Biscuits, plain or buttermilk, prepared from recipe.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Селен | 17µg | 19.5µg | 5% |
| Железо | 2.54mg | 2.9mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.632g | 4.163g | 4% |
| Витамин B1 | 0.311mg | 0.356mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 3.772g | 4.324g | 3% |
| Кальций | 205mg | 235mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.31mg | 3% |
| Фосфор | 143mg | 164mg | 3% |
| Натрий | 506mg | 580mg | 3% |
| Жиры | 14.2g | 16.3g | 3% |
| Витамин B9 | 53µg | 61µg | 2% |
| Витамин B3 | 2.573mg | 2.949mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.045g | 6.93g | 2% |
| Витамин A | 18µg | 2% | |
| Марганец | 0.33mg | 0.378mg | 2% |
| Белки | 6.1g | 7g | 2% |
| Углеводы | 48.5g | 44.6g | 1% |
| Витамин B5 | 0.248mg | 0.285mg | 1% |
| Медь | 0.076mg | 0.082mg | 1% |
| Цинк | 0.48mg | 0.54mg | 1% |
| Калорийность | 346kcal | 353kcal | 0% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 48.5g | 43.1g | N/A |
| Холестерин | 3mg | 3mg | 0% |
| Магний | 16mg | 18mg | 0% |
| Калий | 106mg | 121mg | 0% |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.035mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.08µg | 0% |
| Триптофан | 0.076mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.184mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.238mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 0.449mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.197mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.115mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.302mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 0.273mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.161mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +14.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~44.6g
Одинаковое количество вещества
Вода
~28.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.6% |
