Skittles или шербет - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами skittles и шербет
- Шербет содержит меньше калорий, чем skittles. Шербет содержит 144 калорий, в то время как skittles содержат 402 калорий.
- Skittles имеют больше витамина C; однако, шербет богаче кальцием и клетчаткой.
- Skittles покрывают вашу дневную потребность в витамине C на 72% выше, чем шербет.
- Шербет имеет в 4 раз меньше насыщенных жиров, чем skittles. Skittles имеют 4.115 г насыщенных жиров, в то время как шербет имеет 1.16 г.
- Skittles имеют более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта skittles составляет 70, в то время как гликемический индекс продукта шербет составляет 59.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, MARS SNACKFOOD US, SKITTLES Wild Berry Bite Size Candies и Sherbet, orange.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2817.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 67.1mg | 2.3mg | 72% |
| Углеводы | 90.76g | 30.4g | 20% |
| Калорийность | 402kcal | 144kcal | 13% |
| Насыщенные жиры | 4.115g | 1.16g | 13% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 7% | |
| Фосфор | 40mg | 6% | |
| Кальций | 0mg | 54mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 5% | |
| Цинк | 0.48mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.224mg | 4% | |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Калий | 96mg | 3% | |
| Медь | 0.028mg | 3% | |
| Жиры | 4.25g | 2g | 3% |
| Магний | 8mg | 2% | |
| Железо | 0mg | 0.14mg | 2% |
| Белки | 0.19g | 1.1g | 2% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.023mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Натрий | 15mg | 46mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 90.76g | 29.1g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 75.92g | 24.32g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.074g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +112.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +198.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +478.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1625.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.8% |
