Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Skor bar или молочный шоколад Dove - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Значительные различия между продуктами skor bar и молочный шоколад Dove

  • Молочный шоколад Dove и skor bar содержат примерно одинаковое количество калорий. Молочный шоколад Dove содержит 546 калорий, а skor bar содержит 541 калорий.
  • Молочный шоколад Dove по количеству кальция и железа богаче чем skor bar.
  • Молочный шоколад Dove покрывает вашу дневную потребность в кальции на 13% выше, чем skor bar.
  • Молочный шоколад Dove имеет в 5 раз меньше натрия, чем skor bar. Skor bar имеет 317 мг натрия, в то время как молочный шоколад Dove имеет 63 мг.

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, HERSHEY'S SKOR Toffee Bar и Candies, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milk Chocolate.

Инфографика

Skor bar vs Молочный шоколад Dove infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 48% 0% 42% 0% 0% 0% 8.2% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше КальцийКальций +433.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +94.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.1%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +60%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Молочный шоколад Dove DV% diff.
Мононенасыщенные жиры 9.714g 24%
Кальций 30mg 160mg 13%
Холестерин 53mg 18mg 12%
Натрий 317mg 63mg 11%
Фосфор 61mg 9%
Витамин B12 0.21µg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.191g 8%
Витамин B2 0.1mg 8%
Витамин K 8.6µg 7%
Железо 0.57mg 1.11mg 7%
Витамин A 61µg 7%
Белки 3.13g 5.94g 6%
Калий 153mg 5%
Витамин E 0.58mg 4%
Клетчатка 1.3g 2.4g 4%
Медь 0.04mg 4%
Кофеин 10mg 3%
Цинк 0.17mg 2%
Витамин B6 0.022mg 2%
Магний 10mg 2%
Жиры 30.37g 31.72g 2%
Витамин B1 0.02mg 2%
Насыщенные жиры 18.78g 19.24g 2%
Холин 3.1mg 1%
Витамин B9 2µg 1%
Углеводы 63.73g 59.78g 1%
Витамин B5 0.04mg 1%
Витамин B3 0.13mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Калорийность 541kcal 546kcal 0%
Витамин C 0.5mg 0.8mg 0%
Чистые углеводы 62.43g 57.38g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 59.89g 55.45g N/A
Транс-жиры 0.246g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
6% 32% 60%
Белки: 5.94 г
Жиры: 31.72 г
Углеводы: 59.78 г
Вода: 1.61 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше ДругоеДругое +26.3%
Содержит больше БелкиБелки +89.8%
Одинаковое количество вещества Жиры ~31.72g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~59.78g
Одинаковое количество вещества Вода ~1.61g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.24 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~19.24g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Молочный шоколад Dove - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168804/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.