Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Mr. Goodbar

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Mr. Goodbar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +266.7%
Содержит больше Железо +143.9%
Содержит больше Магний +370%
Содержит больше Фосфор +167.2%
Содержит больше Калий +157.5%
Содержит меньше Натрий -87.1%
Содержит больше Цинк +447.1%
Содержит больше Медь +325%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Содержит больше Кальций +266.7%
Содержит больше Железо +143.9%
Содержит больше Магний +370%
Содержит больше Фосфор +167.2%
Содержит больше Калий +157.5%
Содержит меньше Натрий -87.1%
Содержит больше Цинк +447.1%
Содержит больше Медь +325%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +63.2%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин K +138.9%
Содержит больше Витамин E +446.6%
Содержит больше Витамин C +80%
Содержит больше Витамин B1 +600%
Содержит больше Витамин B2 +40%
Содержит больше Витамин B3 +2546.2%
Содержит больше Витамин B5 +950%
Содержит больше Витамин B6 +218.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +1800%
Содержит больше Витамин B12 +57.1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 10%
Содержит больше Витамин A +63.2%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин K +138.9%
Содержит больше Витамин E +446.6%
Содержит больше Витамин C +80%
Содержит больше Витамин B1 +600%
Содержит больше Витамин B2 +40%
Содержит больше Витамин B3 +2546.2%
Содержит больше Витамин B5 +950%
Содержит больше Витамин B6 +218.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +1800%
Содержит больше Витамин B12 +57.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +17.3%
Содержит больше Вода +248.9%
Содержит больше Белки +226.5%
Содержит больше Другое +48.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 33.21
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
Содержит больше Углеводы +17.3%
Содержит больше Вода +248.9%
Содержит больше Белки +226.5%
Содержит больше Другое +48.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 33.21

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +18.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -24.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +266.6%
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: 1.191 г
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: 4.366 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +18.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -24.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +266.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Skor bar Mr. Goodbar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Mr. Goodbar Мнение
62.43g 50.54g Skor bar
Белки 3.13g 10.22g Mr. Goodbar
Жиры 30.37g 33.21g Mr. Goodbar
Углеводы 63.73g 54.34g Skor bar
Калорийность 541kcal 538kcal Skor bar
Сахар 59.89g 47.22g Mr. Goodbar
Клетчатка 1.3g 3.8g Mr. Goodbar
Кальций 30mg 110mg Mr. Goodbar
Железо 0.57mg 1.39mg Mr. Goodbar
Магний 10mg 47mg Mr. Goodbar
Фосфор 61mg 163mg Mr. Goodbar
Калий 153mg 394mg Mr. Goodbar
Натрий 317mg 41mg Mr. Goodbar
Цинк 0.17mg 0.93mg Mr. Goodbar
Медь 0.04mg 0.17mg Mr. Goodbar
Витамин A 204IU 125IU Skor bar
Витамин A, RAE 61µg 35µg Skor bar
Витамин E 0.58mg 3.17mg Mr. Goodbar
Витамин D 3IU 0IU Skor bar
Витамин D 0.1µg 0µg Skor bar
Витамин C 0.5mg 0.9mg Mr. Goodbar
Витамин B1 0.02mg 0.14mg Mr. Goodbar
Витамин B2 0.1mg 0.14mg Mr. Goodbar
Витамин B3 0.13mg 3.44mg Mr. Goodbar
Витамин B5 0.04mg 0.42mg Mr. Goodbar
Витамин B6 0.022mg 0.07mg Mr. Goodbar
Витамин B9, общий 2µg 38µg Mr. Goodbar
Витамин B12 0.21µg 0.33µg Mr. Goodbar
Витамин K 8.6µg 3.6µg Skor bar
Холестерин 53mg 10mg Mr. Goodbar
Насыщенные жиры 18.78g 14.13g Mr. Goodbar
Мононенасыщенные жиры 9.714g 8.203g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 1.191g 4.366g Mr. Goodbar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Skor bar Mr. Goodbar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Skor bar
27%
Mr. Goodbar
Итоговая оценка минералов
14%
Skor bar
31%
Mr. Goodbar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 276mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.65g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.