Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Reesesticks

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 21% 26% 49% 67% 27% 62% 34% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +390%
Содержит больше КальцийКальций +133.3%
Содержит больше КалийКалий +92.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +128.1%
Содержит больше МедьМедь +400%
Содержит больше ЦинкЦинк +482.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +136.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -16.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 4.7% 55% 0% 33% 23% 68% 26% 18% 19% 15% 30% 15%
Содержит больше Витамин AВитамин A +335.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +40%
Содержит больше Витамин KВитамин K +45.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +20%
Содержит больше Витамин EВитамин E +377.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +550%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1000%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +263.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1900%
Содержит больше ХолинХолин +809.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.1mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Reesesticks DV% diff.
Насыщенные жиры 18.78g 13.21g 25%
Полиненасыщенные жиры 1.191g 4.68g 23%
Витамин B3 0.13mg 3.64mg 22%
Медь 0.04mg 0.2mg 18%
Холестерин 53mg 6mg 16%
Витамин E 0.58mg 2.77mg 15%
Белки 3.13g 9.53g 13%
Фосфор 61mg 144mg 12%
Витамин B9 2µg 40µg 10%
Железо 0.57mg 1.3mg 9%
Магний 10mg 49mg 9%
Витамин B1 0.02mg 0.13mg 9%
Витамин B5 0.04mg 0.44mg 8%
Клетчатка 1.3g 3.3g 8%
Цинк 0.17mg 0.99mg 7%
Холин 3.1mg 28.2mg 5%
Витамин A 61µg 14µg 5%
Кальций 30mg 70mg 4%
Калий 153mg 295mg 4%
Витамин B6 0.022mg 0.08mg 4%
Углеводы 63.73g 55.38g 3%
Мононенасыщенные жиры 9.714g 10.82g 3%
Витамин B12 0.21µg 0.15µg 3%
Кофеин 10mg 0mg 3%
Витамин K 8.6µg 5.9µg 2%
Натрий 317mg 264mg 2%
Селен 0µg 0.7µg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Жиры 30.37g 31.34g 1%
Калорийность 541kcal 521kcal 1%
Витамин C 0.5mg 0.6mg 0%
Чистые углеводы 62.43g 52.08g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 59.89g 40.33g N/A
Витамин B2 0.1mg 0.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.1%
Содержит больше БелкиБелки +204.5%
Содержит больше ДругоеДругое +79.2%
Одинаковое количество вещества Жиры ~31.34g
Одинаковое количество вещества Вода ~1.6g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.68 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +11.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +292.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.