Skor bar или белый шоколад - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами skor bar и белый шоколад
- Skor bar и белый шоколад содержат примерно одинаковое количество калорий. Skor bar содержит 541 калорий, а белый шоколад содержит 539 калорий.
- Skor bar имеет меньше кальция, фосфора, витамина B12, витамина B2, витамина B5, селена и цинка чем белый шоколад.
- Белый шоколад покрывает вашу дневную потребность в кальции на 17% больше, чем skor bar.
- Skor bar имеет в 4 раз больше натрия, чем белый шоколад. В то время как skor bar имеет 317 мг натрия, белый шоколад имеет только 90 мг.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Candies, HERSHEY'S SKOR Toffee Bar и Candies, white chocolate.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +563.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +335.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +577.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +215% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +182% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +473.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1420% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +851.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 30mg | 199mg | 17% |
| Фосфор | 61mg | 176mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.21µg | 0.56µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.282mg | 14% |
| Холестерин | 53mg | 21mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.04mg | 0.608mg | 11% |
| Натрий | 317mg | 90mg | 10% |
| Селен | 0µg | 4.5µg | 8% |
| Витамин A | 61µg | 9µg | 6% |
| Цинк | 0.17mg | 0.74mg | 5% |
| Холин | 3.1mg | 29.5mg | 5% |
| Белки | 3.13g | 5.87g | 5% |
| Витамин B3 | 0.13mg | 0.745mg | 4% |
| Калий | 153mg | 286mg | 4% |
| Железо | 0.57mg | 0.24mg | 4% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.2g | 4% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.063mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.022mg | 0.056mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 18.78g | 19.412g | 3% |
| Кофеин | 10mg | 0mg | 3% |
| Жиры | 30.37g | 32.09g | 3% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.96mg | 3% |
| Медь | 0.04mg | 0.06mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.714g | 9.097g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 63.73g | 59.24g | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 7µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.191g | 1.013g | 1% |
| Калорийность | 541kcal | 539kcal | 0% |
| Витамин C | 0.5mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 62.43g | 59.04g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Магний | 10mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 59.89g | 59g | N/A |
| Марганец | 0mg | 0.008mg | 0% |
| Витамин K | 8.6µg | 9.1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.13 г
Жиры:
30.37 г
Углеводы:
63.73 г
Вода:
1.57 г
Другое:
1.2 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +20.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~32.09g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.78 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.714 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.191 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~19.412g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~9.097g
