Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Мороженое

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +533.3%
Содержит больше Медь +73.9%
Содержит больше Кальций +326.7%
Содержит больше Магний +40%
Содержит больше Фосфор +72.1%
Содержит больше Калий +30.1%
Содержит меньше Натрий -74.8%
Содержит больше Цинк +305.9%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 39% 4% 10% 45% 18% 11% 19% 8% 2% 10%
Содержит больше Железо +533.3%
Содержит больше Медь +73.9%
Содержит больше Кальций +326.7%
Содержит больше Магний +40%
Содержит больше Фосфор +72.1%
Содержит больше Калий +30.1%
Содержит меньше Натрий -74.8%
Содержит больше Цинк +305.9%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +93.3%
Содержит больше Витамин B3 +12.1%
Содержит больше Витамин K +2766.7%
Содержит больше Витамин A +106.4%
Содержит больше Витамин D +100%
Содержит больше Витамин C +20%
Содержит больше Витамин B1 +105%
Содержит больше Витамин B2 +140%
Содержит больше Витамин B5 +1352.5%
Содержит больше Витамин B6 +118.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B12 +85.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 26% 6% 6% 2% 11% 56% 3% 35% 12% 4% 49% 1%
Содержит больше Витамин E +93.3%
Содержит больше Витамин B3 +12.1%
Содержит больше Витамин K +2766.7%
Содержит больше Витамин A +106.4%
Содержит больше Витамин D +100%
Содержит больше Витамин C +20%
Содержит больше Витамин B1 +105%
Содержит больше Витамин B2 +140%
Содержит больше Витамин B5 +1352.5%
Содержит больше Витамин B6 +118.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B12 +85.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +176.1%
Содержит больше Углеводы +170%
Содержит больше Другое +33.3%
Содержит больше Белки +11.8%
Содержит больше Вода +3785.4%
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше Жиры +176.1%
Содержит больше Углеводы +170%
Содержит больше Другое +33.3%
Содержит больше Белки +11.8%
Содержит больше Вода +3785.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +227.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +163.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -63.8%
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: 1.191 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: 6.79 г
Мононенасыщенные жиры: 2.969 г
Полиненасыщенные жиры: 0.452 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +227.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +163.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -63.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Skor bar Мороженое
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Мороженое Мнение
62.43g 22.9g Skor bar
Белки 3.13g 3.5g Мороженое
Жиры 30.37g 11g Skor bar
Углеводы 63.73g 23.6g Skor bar
Калорийность 541kcal 207kcal Skor bar
Сахар 59.89g 21.22g Мороженое
Клетчатка 1.3g 0.7g Skor bar
Кальций 30mg 128mg Мороженое
Железо 0.57mg 0.09mg Skor bar
Магний 10mg 14mg Мороженое
Фосфор 61mg 105mg Мороженое
Калий 153mg 199mg Мороженое
Натрий 317mg 80mg Мороженое
Цинк 0.17mg 0.69mg Мороженое
Медь 0.04mg 0.023mg Skor bar
Марганец 0mg 0.008mg Мороженое
Селен 0µg 1.8µg Мороженое
Витамин A 204IU 421IU Мороженое
Витамин A, RAE 61µg 118µg Мороженое
Витамин E 0.58mg 0.3mg Skor bar
Витамин D 3IU 8IU Мороженое
Витамин D 0.1µg 0.2µg Мороженое
Витамин C 0.5mg 0.6mg Мороженое
Витамин B1 0.02mg 0.041mg Мороженое
Витамин B2 0.1mg 0.24mg Мороженое
Витамин B3 0.13mg 0.116mg Skor bar
Витамин B5 0.04mg 0.581mg Мороженое
Витамин B6 0.022mg 0.048mg Мороженое
Витамин B9, общий 2µg 5µg Мороженое
Витамин B12 0.21µg 0.39µg Мороженое
Витамин K 8.6µg 0.3µg Skor bar
Триптофан 0.045mg Мороженое
Треонин 0.146mg Мороженое
Изолейцин 0.195mg Мороженое
Лейцин 0.316mg Мороженое
Лизин 0.258mg Мороженое
Метионин 0.081mg Мороженое
Фенилаланин 0.157mg Мороженое
Валин 0.217mg Мороженое
Гистидин 0.088mg Мороженое
Холестерин 53mg 44mg Мороженое
Насыщенные жиры 18.78g 6.79g Мороженое
0g 0.003g Мороженое
Мононенасыщенные жиры 9.714g 2.969g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 1.191g 0.452g Skor bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Skor bar Мороженое
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Skor bar
17%
Мороженое
Итоговая оценка минералов
14%
Skor bar
16%
Мороженое

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 237mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое
Мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое
Мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.99g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мороженое
Продукт Мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мороженое
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Skor bar
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.