Сравнить продукты Sofrito sauce и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +29.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1466.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +124% |
| Содержит больше КальцийКальций | +835% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1754.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +184% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +264% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +104.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.8 г
Жиры:
18.2 г
Углеводы:
5.46 г
Вода:
59.66 г
Другое:
3.88 г
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31% |
| Содержит больше ВодаВода | +2493.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1088.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 66.9µg | 56% | |
| Селен | 27.6µg | 50% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 30% | |
| Витамин C | 20.4mg | 1.1mg | 21% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Углеводы | 5.46g | 64.88g | 20% |
| Витамин B6 | 0.364mg | 0.1mg | 20% |
| Медь | 0.165mg | 0mg | 18% |
| Кальций | 20mg | 187mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.43mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 16% | |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.1mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 13% | |
| Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.597mg | 12% | |
| Цинк | 1.41mg | 0.09mg | 12% |
| Калорийность | 237kcal | 438kcal | 10% |
| Марганец | 0.191mg | 8% | |
| Белки | 12.8g | 16.7g | 8% |
| Магний | 25mg | 56mg | 7% |
| Жиры | 18.2g | 13.89g | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.2g | 6% |
| Витамин B9 | 43µg | 21µg | 6% |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Фосфор | 139mg | 166mg | 4% |
| Холестерин | 13mg | 4% | |
| Витамин A | 25µg | 3% | |
| Витамин B3 | 2.918mg | 2.46mg | 3% |
| Калий | 401mg | 309mg | 3% |
| Натрий | 1145mg | 1067mg | 3% |
| Железо | 0.94mg | 1.03mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 64.68g | N/A |
| Сахар | 14.47g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
39%
Итоговая оценка минералов
42%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Даси содержит меньше вещества Натрий (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.433g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах