Сравнить продукты Somen noodles и Кардон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +775% |
| Содержит больше КалийКалий | +1279.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +824% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +209.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +792.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
27.54 г
Вода:
67.91 г
Другое:
0.37 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.07 г
Вода:
94 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +471.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +576.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.021 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.073 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.025mg | 0.231mg | 23% |
| Витамин B9 | 2µg | 68µg | 17% |
| Калий | 29mg | 400mg | 11% |
| Магний | 2mg | 42mg | 10% |
| Углеводы | 27.54g | 4.07g | 8% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.116mg | 8% |
| Белки | 4g | 0.7g | 7% |
| Калорийность | 131kcal | 17kcal | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Кальций | 8mg | 70mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.338mg | 3% |
| Железо | 0.52mg | 0.7mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Фосфор | 27mg | 23mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.097mg | 0.3mg | 1% |
| Жиры | 0.18g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 27.54g | 2.47g | N/A |
| Цинк | 0.22mg | 0.17mg | 0% |
| Натрий | 161mg | 170mg | 0% |
| Марганец | 0.251mg | 0.256mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.03mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.011g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.021g | 0.018g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 0.041g | 0% |
| Триптофан | 0.051mg | 0% | |
| Треонин | 0.106mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.155mg | 0% | |
| Лейцин | 0.274mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.062mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0% | |
| Валин | 0.171mg | 0% | |
| Гистидин | 0.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
9%
Итоговая оценка минералов
11%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кардон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кардон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кардон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Somen noodles содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна