Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Somen noodles и Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)

Сравнить

Инфографика

Somen noodles vs Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 2.6% 20% 8.3% 6% 12% 21% 33% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 35% 50% 86% 46% 19% 23% 15% 123% 0%
Содержит больше МагнийМагний +1500%
Содержит больше КальцийКальций +1362.5%
Содержит больше КалийКалий +1855.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +340.4%
Содержит больше МедьМедь +448%
Содержит больше ЦинкЦинк +222.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.7%
Содержит больше МарганецМарганец +275.7%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 5% 7.6% 1.8% 10% 3% 0% 0% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 139% 0% 0% 33% 33% 10% 13% 41% 0% 875% 133% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +550%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +336.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +447.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +28.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1253.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +8750%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 28% 68%
Белки: 4 г
Жиры: 0.18 г
Углеводы: 27.54 г
Вода: 67.91 г
Другое: 0.37 г
3% 3% 91%
Белки: 3.36 г
Жиры: 0.56 г
Углеводы: 3.02 г
Вода: 91.4 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше БелкиБелки +19%
Содержит больше УглеводыУглеводы +811.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +211.1%
Содержит больше ВодаВода +34.6%
Содержит больше ДругоеДругое +348.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Somen noodles Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Somen noodles Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) Мнение
Калорийность 131kcal 24kcal Somen noodles
Белки 4g 3.36g Somen noodles
Жиры 0.18g 0.56g Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Витамин C 0mg 1.4mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
27.54g 0.02g Somen noodles
Углеводы 27.54g 3.02g Somen noodles
Магний 2mg 32mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Кальций 8mg 117mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Калий 29mg 567mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Железо 0.52mg 2.29mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Клетчатка 3g Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Медь 0.025mg 0.137mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Цинк 0.22mg 0.71mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Фосфор 27mg 54mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Натрий 161mg 118mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Витамин A 0IU 2320IU Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Витамин A 0µg 116µg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Марганец 0.251mg 0.943mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Витамин B1 0.02mg 0.13mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Витамин B2 0.033mg 0.144mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Витамин B3 0.097mg 0.531mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Витамин B5 0.172mg 0.221mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Витамин B6 0.013mg 0.176mg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Витамин K 350µg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Витамин B9 2µg 177µg Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Насыщенные жиры 0.025g Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Мононенасыщенные жиры 0.021g Somen noodles
Полиненасыщенные жиры 0.073g Somen noodles
Триптофан 0.051mg Somen noodles
Треонин 0.106mg Somen noodles
Изолейцин 0.155mg Somen noodles
Лейцин 0.274mg Somen noodles
Лизин 0.077mg Somen noodles
Метионин 0.062mg Somen noodles
Фенилаланин 0.194mg Somen noodles
Валин 0.171mg Somen noodles
Гистидин 0.081mg Somen noodles

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Somen noodles Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Somen noodles
99%
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Итоговая оценка минералов
11%
Somen noodles
42%
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.025g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Продукт Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Продукт Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Somen noodles
Гликемический индекс продукта Somen noodles ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Somen noodles - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168909/nutrients
  2. Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169995/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.